“늘 겉도는 이유?”…‘이것’ 강할수록 소외감 많이 느껴
자기애가 강한 사람은 소외감을 더 자주 느끼며, 덜 자기중심적인 성격을 가진 사람들보다 진정으로 배제되는 경우가 더 잦다는 연구 결과가 나왔다. [사진=게티이미지뱅크] 노골적인 자기애주의자는 과장된 자기 중요성과 끊임없는 관심에 대한 욕구로…
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고혈압 얕보다가 “뇌혈관 터졌다”...심장-눈-신장 망가지는 최악 식습관은?
혈압 조절을 위해 채소-과일을 많이 먹고 짠 음식-고칼로리-동물성 지방의 섭취를 줄이는 것이 좋다. [사진=게티이미지뱅크] 고혈압은 ‘침묵의 살인자’로 불린다. 증상이 거의 없다가 심근경색증, 뇌졸중(뇌경색-뇌출혈), 콩팥병, 시력 손실과 같은 심각한 합병증을 일으킬…
두툼한 뱃살 만드는 내장 지방...자주 먹으면 줄이는 데 좋은 식품은?
내장 지방은 복강(배안)의 장기 내부나 장기와 장기 사이 빈 공간에 축척된 지방을 말한다. 내장 지방은 콜레스테롤과 중성 지방의 원료가 돼 혈액의 지질 수치를 올린다. 내장 지방이 많아지면 복부 비만이 나타나고…
“목, 옆구리 붓고 간지러워”…뱀 모양 발진 나타난 10대男, 원인은 ‘이것’?
목과 옆구리 등에 뱀 모양 발진이 나타난 10대 소년 사연이 공개됐다. 최근 영국 매체 더 선 보도에 따르면 미국에 사는 익명의 19세 소년은 목과 옆구리에 뱀 모양의 발진이 생겼다. 통증은…
강수지 “요즘 매일 끓여”…된장국에 ‘이것’ 듬뿍, 왜?
가수 강수지(57)가 양배추를 넣은 된장국을 소개했다. 최근 유튜브 채널 ‘강수지tv살며사랑하며배우며’에는 ‘요리가 익숙하지 않은 분, 사회 초년생, 자취생들도 정말 쉽게 해먹을 수 있는 초간단 초고속 배추 된장국레시피!’라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에서…
췌장암에 심장 혈관 문제까지 “왜 이리 많아”...최악의 생활 습관은?
암이 무서운 이유는 언제든지 돌발 상황이 발생할 수 있다는 점도 해당된다. 갑작스런 심정지(심장마비)도 그 중 하나다. 특히 치료가 어려운 암으로 꼽히는 췌장암, 폐암, 간암 등에서 심장 문제가 생길 가능성이 높다.…
-15kg 한지혜 "살 더 빠졌네"…비결은 ‘이 운동’?
배우 한지혜(40)가 살이 더 빠진 근황을 공개했다. 최근 한지혜는 자신의 소셜미디어에 “안녕! 살 좀 빠졌네!”라는 글과 함께 사진을 올렸다. 공개된 사진 속 한지혜는 등과 허리가 고스란히 드러나는 옷을 입고 늘씬한…
폴리페놀 풍부한 '이 음식' 먹으면 대사증후군 위험 감소?
초콜릿, 와인, 커피 등 폴리페놀이 풍부한 식품이 대사증후군 위험을 최대 23%까지 줄일 수 있는 것으로 나타났다. 대사증후군은 심혈관 질환, 당뇨병, 고혈압, 고지혈증 등의 위험이 높아진 상태를 말한다. 복부 비만, 고혈압,…
“웃으면 얼굴이 타올라 진물”…21세女 6년째 원인 모를 고통, 무슨 사연?
웃을 때마다 얼굴이 타는 듯한 고통을 안고 사는 20대 여성의 사연이 공유됐다. 이전에 언론에 공개됐음에도 여전히 원인 모를 미스터리 질환 때문에 정상적인 삶을 살 수 없다는 베스의 사연을 영국 일간…
신기루 “‘이것’ 3일 끊었더니 살 빠져”…피로감도 줄었다고?
개그우먼 신기루(43)가 술을 끊고 단기간에 신체 변화를 경험했다고 말했다. 최근 유튜브 채널 ‘뭐든하기루’에는 ‘간장게장에 입맛 돌아버리고 조회수에 눈 돌아버렸기루’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 영상에서 신기루는 간장게장 식당을 방문했다. 음식을 기다리던…