‘18kg 감량’ 홍윤화, 다이어트 볶음밥 레시피 공개… “맛있고 포만감 커”
홍윤화와 김민기 부부가 두부새우볶음밥을 먹고 있다. [사진=유튜브 채널 ‘홍윤화 김민기 꽁냥꽁냥’ 영상 캡처] 코미디언 홍윤화(36)가 다이어트 볶음밥 레시피를 공개했다. 최근 유튜브 채널 ‘홍윤화 김민기 꽁냥꽁냥’에는 ‘18kg 감량 일등공신 레시피! 대만…
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췌장암 급증 이유 살폈더니…고지방 음식 즐기는 사람 “너무 많아”
국제 학술지 ‘테라노스틱스(Theranostics)’ 5월 호에 고지방 식사를 즐기면 췌장암 발병-성장에 큰 영향을 미친다는 논문이 실렸다. [사진=클립아트코리아] 췌장은 췌액을 분비해 우리가 먹은 음식 중 지방, 단백질, 탄수화물의 소화-흡수에 관여한다. 따라서 췌장에…
땀 흘리면 생선 썩는 냄새가?... 생선냄새증후군이란
땀에서 썩은 생선 냄새가 나는 희귀한 대사질환이 있다. 포르투갈의 3살짜리 남자 아이가 고약한 생선 썩은 냄새를 풍기며 병원을 찾았다. 이 아이는 생후 6개월까지 모유만 먹다 생후 7개월부터 생선을 먹었다. 생후…
셀카 사진으로 신체 나이 측정 가능?…게다가 ‘이것’도 예측!
셀카 사진으로 건강 상태와 노화 정도를 알려주는 생물학적 나이뿐만 아니라 암 환자의 생존율을 추정하는 인공지능(AI) 모델이 개발됐다. 미국 하버드대 의대 부속병원인 매사추세츠 제너럴 브리검(Mass General Brigham) 병원 연구팀은 의학적 치료…
중국-홍콩에서 코로나19 재확산, 4주 동안 사망자 30명…홍역은?
중국, 홍콩 등을 중심으로 코로나19가 다시 번지고 있다. 문제는 사망자가 크게 늘고 있다는 점이다. 홍콩에서 지난 4주 동안 코로나19로 인한 사망자가 30명이나 나왔다. 이 기간 중증환자 81명 중 약 40%가…
“근육질 몸매 그냥 만들어지는 게 아니네”...운동 전후 먹으면 좋은 음식
결심 끝에 건강을 위해 운동을 시작했다면 효율적인 방식을 택하는 것이 좋다. 효과가 나타나야 장기적으로 운동을 하는 습관이 생기기 때문이다. 그러기 위해서는 운동 전후 식사도 중요하다. 특히 체중 관리를 하는 사람들은…
탄수화물 너무 먹어도, 안 먹어도 다이어트 실패...그럼 어떻게?
다이어트를 하는 사람들에게 탄수화물 식품은 가장 기피하는 대상이다. 빵, 라면, 파스타 등을 즐겨먹어서는 체중 감량 목표를 이루기 힘들기 때문이다. 사실 살을 빼려면 탄수화물 섭취량을 줄이는 것이 큰 도움이 된다. 하지만…
“머리가 귀처럼”...'미키마우스'라 불린 3살, 모반 떼어냈다
머리를 덮은 선천성 모반으로 인해 '미키마우스'라 놀림받던 아이가 수술에 성공해 정상 머리 모양으로 돌아온 사연이 공유됐다. 중국 푸젠성의 세 살배기 소년 치바오(Qibao)는 태어날 때부터 머리 전체를 덮는 크고 짙은 색의…
"갈비뼈 금 6주 안에 나을거랬는데"…1년 밖에 살수 없다는 50대女, 무슨 일?
왼쪽 팔이 저리고 가슴 통증이 있었던 한 50대 여성이, 제대로된 진단을 놓쳤다가 1년 시한부 선고를 받은 사연이 알려졌다. 영국 일간 미러 등의 소개에 따르면 52세 여성 사라 메이어스는 지난해 3월…
신봉선, 확 예뻐진 얼굴? “고통 참으며 ‘이 시술’ 받아”
개그우먼 신봉선(44)이 예뻐진 비결을 공개했다. 최근 방송된 KBS 2TV 예능 프로그램 ‘슈퍼맨이 돌아왔다’에서는 개그맨 김대희가 신봉선과 함께 개그맨 장동민의 딸을 만나는 모습이 그려졌다. 이날 김대희와 신봉선은 할아버지, 할머니로 분장해 장동민의…