“키스로 옮는 건 감기만이 아니다”…우울·불안도 전파?
부부간 감정적 전염에 미생물이 관여할 가능성을 시사하는 연구결과가 나왔다. [사진=클립아트코리아] 부부 중 한 명이 감기에 걸렸을 때는 키스를 하지 말아야 한다. 전염될 수 있기 때문이다. 그런데 키스를 통해 우울증도 전파될…
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우아하게 늙고 싶은 여성, 매일 아침 ‘이것’ 마셔라?
매일 모닝커피를 마시는 여성이 ‘우아한 노년’을 맞을 가능성이 더 높다는 새로운 연구결과가 나왔다. [사진= 게티이미지뱅크] 매일 모닝 커피를 마시는 여성이 ‘우아한 노년’을 맞을 가능성이 더 높다는 새로운 연구 결과가 나왔다. 미국영양학회(ASN) 연례회의…
뼈가 약해지는 나이… 이 과일이 해결책?
나이가 들면 근육과 뼈를 유지하는 것에 대한 걱정도 늘어난다. 이때 영양이 풍부한 음식은 건강에 큰 도움이 될 수 있다. 이런 점에서 많은 관심을 받는 과일이 있다. 《프론티어 영양학(Frontiers in Nutrition)》에…
우유 vs 치즈, 장 건강에 더 이로운 건?
우유는 많은 가정에서 필수품이다. 칼슘과 비타민 D와 같은 영양소 덕분에 많은 가정에서 필수품이 됐다. 우유를 마셔야 하는 또 다른 이유가 발견됐다. 국제학술지《영양학(Nutrients)》에 발표된 연구에 따르면 우유를 마시면 여러 유익한 박테리아가…
하루 5분만 투자하면 놀라운 결과가...치매 위험 낮추는 운동법
치매 환자가 급격하게 증가하고 있다. 통계에 따르면 우리나라 65세 이상 치매 환자 수는 2016년 66만 명에서 2021년 87만 명으로 증가했으며, 곧 100만 명을 넘어서 2050년에는 302만 명에 달할 것으로 전망된다.…
"눈 붓고 이마 움푹 함몰, 맞은거 아냐"…호주 격투기 선수, 흔한 '이 균' 감염 탓?
호주의 한 종합격투기(MMA) 선수의 얼굴이 붓고, 이마에 동전만한 크기의 함몰이 생겨 화제다. 격투기 경기하다 맞아서가 아니다. 전혀 다른 얼굴을 하게 된 원인은 다름 아닌 흔한 '포도상구균' 감염 때문. 콘텐츠 매체…
투석 환자 쏟아진다 “왜 이리 많아”…신장 지키는 생활 습관은?
집안에 투석 환자가 있으면 가족들도 힘들다. 한 번에 4시간, 일주일에 3~4번 병원-의원에 가서 기계장치를 달고 누워 있어야 하는 환자를 보면 가슴이 미어진다. 문제는 한국의 투석 환자 증가 속도가 너무 가파르다는…
“48세 몸매 맞아?” 하지원 ‘무보정’ 실물 화제…비결 뭐길래?
배우 하지원(48)의 늘씬한 몸매가 화제다. 최근 하지원은 자신의 소셜미디어에 근황이 담긴 사진을 올렸다. 사진 속 하지원은 흰 크롭탑을 입고 화보를 촬영하는 모습이다. 그가 직접 공개한 사진은 최근 화제를 모은 목격담…
후끈 더운 데다 미세 먼지까지...폐 건강 지키는 데 좋은 식품은?
더울 때 미세 먼지까지 나쁘면 정말 견디기가 힘들다. 각종 공해 물질로 오염된 후끈한 공기에 미세 먼지까지 더하면 폐 안쪽에 있는 허파꽈리부터 심각한 손상을 입는다. 보통 크기의 먼지는 코털, 기관지 등에서…
“아무리 향수 뿌려도 안돼”...몸에서 생선 썩는 냄새난다는 女, 무슨 이유?
하루에 샤워를 몇 번이나 하고 향수를 뿌려도 몸에서 나는 냄새를 막을 수 없어 고통받는 여성의 사연이 소개됐다. 영국 매체 메트로에 따르면, 맨체스터 팔로우필드 출신의 카르멘 데이비스는 29세였던 2023년 영국에서 약…