“등 아파 지압 받았는데”...구토하고 의식 잃어, 척추 동맥 찢어졌다고?
통증 완화를 위해 척추 지압 치료를 받은 후 척추동맥박리 진단을 받은 여성의 사연이 소개됐다. [사진=SNS] 통증 완화를 위해 척추 지압 치료를 받은 후 척추동맥박리 진단을 받은 여성의 사연이 소개됐다. 영국…
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나이 들면서 쑥쑥 줄어드는 근육...집에서 키우는 데 좋은 운동은?
스쿼트는 하체 근육을 키우는 데 좋은 운동으로 집에서도 쉽게 할 수 있다. [사진=게티이미지뱅크] 사람은 노화하며 호르몬 변화로 인해 근육이 자연스레 감소한다. 30세 전후로 근육이 줄어들며 근력도 함께 감소한다. 80세 노인은…
“50대 근육 맞아?” 최은경, 365일 복근 유지…‘이 운동’도 시작, 왜?
방송인 최은경(52)이 복근 비결을 공개했다. 최근 최은경은 한 방송에 출연해 365일 복근을 유지하는 방법에 대해 이야기했다. 방송에서 방송인 김새롬은 “최은경이 롤모델이었지만 포기했다”고 말했다. 바로 최은경의 단단한 복근 때문이다. 최은경은 자신의…
키 작은 남자, 질투 많고 경쟁적…“단신 콤플렉스 진짜다?"
오랫동안 대중문화에서 묘사돼온 '단신 콤플렉스(Short-man syndrome)', 또는 '나폴레옹 콤플렉스'가 과학적으로 근거 있는 현상일 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 키 작은 남성이 자기 키에 대한 불만족을 바탕으로 질투, 경쟁심, 시기심 등…
취미로 ‘이것’ 즐기는 사람...치매 걸릴 위험 낮아
치매와 알츠하이머병 위험을 줄이고 싶은가? 그렇다면 자전거를 타야 할 것 같다. 중국 화중과학기술대 통지의대 연구팀에 따르면 정기적으로 자전거를 타면 치매 위험은 19%, 알츠하이머병 위험은 22% 낮출 수 있는 것으로 나타났다.…
올랜도 블룸,1700만원 짜리 디톡스?...“핏속에 미세플라스틱 빼낸다고?”
영화 ‘반지의 제왕’과 ‘캐리비안의 해적’의 유명 배우 올랜도 블룸(48)이 최근 런던의 한 클리닉에서 혈액 내 미세플라스틱을 제거하는 시술을 받은 사실을 공개해 화제가 되고 있다. 하지만 해당 시술의 효과와 과학적 근거에…
“간호사 실수 탓?” 생후 18시간 만에 숨진 여아…무슨 일?
태어난 지 18시간 만에 숨진 영국의 갓난아기 사연이 공개됐다. 이 사건은 발생 당시 경찰 혐의가 없는 것으로 확인됐으나 지난 9일 진행된 조사에서 병원 측이 과실을 인정했다. 영국 매체 더 선에…
52세 미나 “매일 아침 ‘이 음식’ 먹어”…노화 느린 비결?
가수 미나(52)가 노화를 늦추는 아침 식단을 공개했다. 최근 미나는 자신의 SNS에 “노화를 멈춘 50대의 아침 식사”라는 제목의 영상을 게재했다. 미나는 아침마다 무엇을 드시냐는 질문에 “몇 년째 똑같은 식단”이라며 식사 준비를…
62세 박준금 “뱃살 ‘이렇게’ 뺀다”…44사이즈 유지 비결?
평생 44사이즈를 유지중이라는 배우 박준금(62)이 몸매 관리 비결을 공개했다. 최근 유튜브 채널 ‘박준금 Magazine JUNGUM’에 “궁금한 거 다 답해드려요! [매거진 준금]”이라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상 속 박준금은 뱃살 관리를 어떻게…
견과류, 브로콜리 꾸준히 먹었더니…혈관-체중에 변화가?
견과류, 브로콜리 등에 많은 피토스테롤 성분을 꾸준히 먹으면 심장병과 제2형 당뇨병 발병 위험이 낮아진다는 미국 하버드대 공중보건대학원 연구팀의 논문이 최근 발표됐다. 건강식품으로 손꼽히는 견과류, 브로콜리는 다양한 항산화 성분도 풍부하다. 최신…