비염에 좋다는 프로폴리스, 약보다 나을까?
프로폴리스. 꿀벌이 나무의 수액과 꽃가루, 벌의 침(타액) 등을 섞어서 만든 벌집의 ‘보호막’ 이다. 프로폴리스에 알레르기만 없다면 아이들도 안전하게 활용가능한 항산화제로, 매년 활용도가 높아지고 있다. 특히, 코감기나 비염을 자주 앓는 사람들에게…
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입이 마른데 혹시 먹는 약 때문일까?
타액은 전해질, 미네랄, 완충제, 성장 인자, 효소, 사이토카인, 단백질 및 면역글로불린과 결합된 물로 구성된 매우 복잡한 액체입니다. 침샘은 자율신경계인 부교감 신경계와 교감 신경계 모두에 의해 신경 지배를 받아 스트레스와 연관되어…
다이어트 어렵다 생각 말고...“1~2㎏만 빼도 몸이 확 달라진다”
보통 건강하면 떠올리는 첫 번째 수치는 체중이다. 몸이 왠지 찌뿌듯하고 활력이 떨어지면 “살을 좀 빼볼까”하는 생각을 하게 된다. 체중 감량의 건강상 이점을 증명한 연구 결과는 수없이 많다. 성인의 4분의 3이…
"이왕 성형하는데"...최대한 화려하게, 티 나도 좋습니다?
안면윤곽, 코 수술을 앞두고 상담을 하던 중, 환자분이 쭈볏쭈볏하며 말씀하십니다. "원장님, 사실은 걱정이 좀 돼요. 제가 원하는 스타일을 원장님이 별로 안 좋아하실 것 같아요." "제가 왜 안 좋아할까요?" "사실.. 저는..…
골다공증 나으려 먹은 약이 턱뼈 괴사시킨다?
요즘 치과 선생님들 사이에는 골칫거리가 하나 있다. 치과 치료 후 발생할 수 있는 무서운 부작용인 ‘턱뼈 괴사’(ONJ, osteonecrosis of the jaw)가 골다공증약(비스포스포네이트)을 복용한 환자에서 생기는 것이다. 이를 뽑은 후 상처가…
스포츠, 예능, 그리고 헬스케어 데이터
날씨가 화창해지고 봄 기운이 완연해질 무렵, 골프 장비 회사들은 새로운 시즌에 맞춰 온갖 기술이 장착된 신상품을 출시한다. 단 몇 미터라도 더 날아가는 드라이버 티샷을 꿈꾸며, 핀 옆에 딱딱 꽃히는 아이언샷을…
왜 중년의 자연스러운 주름마저 감추려고 할까?
TV를 볼 때 유명인들의 부자연스러운 얼굴 모습을 가끔 목격한다. 친근했던 인상이 어느 순간 변해 불편한 느낌이 온다. 팬의 입장에서 속상한 마음까지 든다. “왜 얼굴에 손을 댔지? 예전이 더 좋았는데...” 중년이…
성격 차이로 이혼? "결국 대화 방식이 중요"
요즘 한국에서는 선거철을 맞이해서 국회의원 후보자들이 과거에 막말한 것 때문에 후보 추천이 취소되거나 소속 정당에 민폐를 끼치는 일이 발생하고 있다. 평소 자신의 소신을 표현하는 말의 중요성을 보여주는 좋은 예다. 그런데…
‘골든타임’ 잡아먹는 숫자 ‘2000’
정부의 일방적인 ‘의대증원’ 사태로 불거진 의사들(수련의·인턴, 전공의·레지던트, 전임의·펠로)과 의대생의 이탈 사태가 31일 현재 40일을 넘고 있다. 의대·병원 교수들이 사직서 제출에 이어 내일(4월 1일)부터 진료를 줄인다. 의료대란의 현실화가 눈앞에 다가왔다. 최근까지…
입 속 수백개의 작은 침샘들을 아시나요?
건강한 성인은 하루에 작은 생수병 1개(500 mL)에서 큰 생수병 1개 반(1500 mL)까지 침을 만들어 분비합니다. 구강 점막과 치아에 수분을 공급하고. 깨어 있는 동안 침이 계속 나오고 삼키면서 구강을 하루 종일…