임신부가 꼭 챙겨야 할 영양소는 엽산과 이것?
오늘(10월 10일)은 임산부의 날이다. 임신과 출산에 대한 긍정적인 인식을 통해 저출산을 극복하고 임산부를 배려∙보호하는 사회적 분위기를 만들기 위해 제정한 법정기념일이다 현재 대한민국은 결혼 적령기가 점점 늦어지면서 난임률은 해가 지날수록 높아지고…
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지루성 두피, 샴푸와 약 중에 무엇을 써야 할까?
환절기만 되면 어두운 색깔의 옷을 입는 게 유난히 신경 쓰이는 사람들이 있다. 바로 비듬 때문에 고생하는 사람들이다. 비듬은 두피의 표피가 탈락하며 각질이 눈에 띄게 나타나는 현상으로, 지루성 피부염을 동반하는 경우가…
왜 스티브 잡스는 대체의학에 매달렸을까?
'항생제의 아버지'란 말에 많은 사람이 '플레밍과 푸른곰팡이'를 떠올린다. 축음기와 전구에는 에디슨이 떠오를 것이며 비행기에는 자연스레 라이트 형제를 연관 지을 것이 틀림없다. 그러나 인류의 역사에 크게 공헌한 제품 중에는 발명한 사람이…
골프치다 골병 나도, 갈 데가 없다?
"골프근육은 따로 있다"고 한다. 이 말은 "골프스윙에 사용되는 근육은 평소에는 잘 사용하지 않는 근육"이라는 뜻이다. 아마추어 골퍼는 평소에 잘 사용하지 않는 근육을 갑자기 무리해 사용하다 보니 늑골(갈비뼈)과 관절 등에 문제가…
갱년기 여성 건강 위협하는 '근감소증'
여성은 갱년기를 기점으로 여러가지 신체 변화를 겪게 되는데 갱년기 이후 골다공증의 위험이 급격히 증가한다는 것은 잘 알려져 있다. 골다공증이 오면 작은 충격에도 뼈가 골절될 수 있고 한번 줄어든 골밀도를 다시…
우울증, 불안증…정신적 어려움 겪는 사람을 잘 돕는 방법
가족이나 가깝게 지내는 지인 중에 우울증이나 불안증 등을 앓고 있는 사람이 있으면 무슨 말을 하고, 어떻게 행동해야할지 알기가 쉽지 않다. 어려움을 겪고 있는 사람에게 힘이 되고 싶지만, 잘못된 말을 할까봐…
배우 최진실 13주기.. 또 되새기는 '무서운’ 우울증
배우 최진실이 세상을 떠난 지 벌써 13년이 흘렀다. 지난 2일 고인이 잠든 경기도 양평군 갑산공원에서 가족과 지인, 팬들이 모여 추모식을 진행했다. 고인은 1968년생이니 살아 있으면 우리 나이로 54세다. 아들인 최환희(예명…
‘욘니와치애’ 조로증, 치료제 나왔다는데…
우리 모두는 늙는다. 수명은 각자 다르지만 인류 역사에서 노화를 피한 사람은 단 한 명도 없다. 노화가 일반적인 경우보다 빠르게 진행되는 질병도 있다. 이를 조기노화, 조로증(progeria) 또는 허치슨-길포드 조로 증후군(Hutchinson-Gilford progeria…
수술 뒤 처음 듣는 감염증으로 숨졌다면, 설명의무 위반?
25년가량 당뇨병을 앓아 거의 실명 상태였던 A씨는 말기신부전증이 악화돼 B병원에서 배우자의 신장을 이식받는 수술을 받았다. 그러나 수술 2개월 뒤 소변의 양이 줄어들고 핏속 크레아티닌 수치가 증가하는 등 급성 이식거부반응이 의심되는…
3대 전립선질환 예방-완화하는 영양소는?
매년 10월 첫 번째 일요일은 ‘전립선 건강의 날’이다. 대한비뇨기과학회가 전립선질환에 대한 일반인들의 올바른 이해와 삶의 질을 높이기 위해 제정한 기념일이다. 남성의 상징이자 남성에게만 있는 장기인 전립선은 정낭, 고환과 함께 생식을…