인생 중장년기, 근육경직이완법이 필요한 때는?
인생의 ‘황금기’로 꼽히는 40대, 50대의 중장년기는 직장이나 사회적으로 중요한 위치에 도달하는 시기이다. 하지만 경제불황 등의 여파로 직장에서 지위가 불안해지고 고혈압, 당뇨병, 고지혈증 같은 기저질환이 슬슬 나타나면서 신체적 정신적으로 여러 문제를…
칼럼
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여름마다 답답하고 꽉 막힌 코, 알레르기 비염?
콧물, 코막힘, 재채기, 코 가려움. 비염의 대표 증상이다. 보통 코가 막히고 답답하면 알레르기비염이라고 생각하지만, 모든 코막힘이 알레르기비염 탓은 아니다. 알레르기비염은 특정 물질에 코점막이 예민하게 반응해 코점막의 염증 및 부종으로 코막힘을…
암 '발생 3위' 대장암... 피해야 할 생활습관은?
대장암은 결장과 직장에 생기는 악성종양을 말한다. 2022년에 발표된 중앙암등록본부 자료에 따르면 2020년 24만 7952건의 암이 새로 발생했고, 그 중 대장암은 2만 7877건(남자1만 6485건, 여자 1만 1392건)으로 갑상선암, 폐암에 이어 전체의…
환자와의 긴 동행…길은 오래돼도 질문은 끝나지 않아
증례 1. 그는 이제 마흔 중반, 의젓한 풍채의 중견 세무 공무원이다. 느린 말씨와 점잖은 거동에서 무게가 느껴진다. 그러나 잘 살펴보면 청색증이 심해 불편해 보인다. 무엇이 문제일까? 그는 삼첨판막 폐쇄[사진1-1]라는 청색증성…
희한한 것만 찾지 말고...쉽게 먹을 수 있는 스태미나 식품
예로부터 동서양 모두에서 인정받는 건강식품으로는 마늘과 여왕벌이 될 새끼를 기르기 위해 꿀벌이 분비한 하얀 자양분 액체인 로열 젤리 그리고 인삼이 있다. 이중에서도 인삼은 한국에서 생산되는 고려 인삼을 최고로 평가한다. 미국…
침상에 묶인 환자, 복도에서 사망...책임은 누가?
30년 전 정신질환을 진단받은 A 씨. 건설현장에서 일용근로를 해왔다. 꾸준히 외래진료를 받았지만, 증상이 크게 나아지진 않았다. 지난 2018년 4월 중순. 자신의 증상이 나빠졌음을 느끼고 스스로 병원을 찾아갔다. 입원 후에도 증상…
짧은 인중-도톰한 입술이 대세?…잘못하다 흉터만
성형외과에서 여러 환자들을 만나 뵙다 보면, 이미 수차례 성형 수술을 받으신 분들이 많습니다. 성형외과 의사라고 해서, 성형수술 받은 곳들을 다 알지는 못합니다. 그런데, 수술한 티가 한눈에 보이는 경우가 종종 있습니다.…
유명인도 많은 ADHD …반짝이는 창의력 외 어떤 장점?
그동안의 ADHD 시리즈를 통해서 ADHD 문제점을 가진 사람들의 대처 방식을 다루다 보니 ADHD의 부정적인 면 만을 다루었다. 그러나 ADHD 증상을 경험하고 있는 사람들은 장점도 많기에 이점을 잘 개발하면 성공적인 삶을…
50대 명퇴 남편의 후회 “가족부터 챙겼어야”
“하루 종일 집에 있다 보니 애들하고 서먹해요. 대화도 어렵고...내가 수십 년 동안 돈 버는 기계 역할만 한 것 같아요...” 50대 초반에 회사에서 명퇴한 A씨는 한동안 ‘집안 적응’이 쉽지 않았다. 어느덧…
아시아 최고 병원, 일본도 한국도 아닌 이곳 병원
《뉴스위크》의 세계 병원 랭킹에서 아시아 1위는 어디일까? 일본의 병원을 떠올리겠지만, 영광은 싱가포르의 병원이 차지하고 있다. 싱가포르 종합병원(SGH)은 2019년 《뉴스위크》의 세계 병원 순위에서 3위에 오른 뒤 꾸준히 톱10 을 지키고 있는,…