![월요일(12일), 아침 최저 -14℃… “출근길 칼바람, 빙판길 조심”[날씨와 건강]](https://kormedi.com/wp-content/uploads/2026/01/pyh2026010802150001300-1.jpg "월요일(12일), 아침 최저 -14℃… “출근길 칼바람, 빙판길 조심”[날씨와 건강]")
월요일(12일), 아침 최저 -14℃… “출근길 칼바람, 빙판길 조심”[날씨와 건강]
8일 서울 종로구 광화문 세종대로사거리에서 출근길 시민들이 발걸음을 옮기고 있다. 연합뉴스 월요일은 아침 최저기온이 영하 10℃ 안팎으로 떨어지며 매우 쌀쌀할 전망이다. 기상청에 따르면 12일 아침 최저기온은 -14~-3℃, 낮 최고기온은 0~10℃로…
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“아무리 춥다고 설마 '동상' 아니겠지?”...’이것’ 방심하다 병원행, 뭐길래?
'설마 동상은 아니겠지?' 하고 넘겼다가 통증과 피부 변색으로 병원을 찾는 사례도 적지 않다. 사진=클립아트코리아 매서운 한파가 이어지는 한겨울, 잠깐 외출했을 뿐인데 손끝이 저리고 감각이 둔해졌다는 호소가 늘어난다. '설마 동상은 아니겠지?'…
“댕댕이 냥이 죽음에…가슴 찢어지는 사람, 너무 많다?”
반려견, 반려묘 등 반려동물의 죽음은 단순한 이별이 아니다. 가족이나 친구를 잃은 것처럼 큰 슬픔을 낳고 가슴에 깊은 상처를 남긴다. 최근 호주 비영리매체 ‘더 컨버세이션(The Conversation)’에 실린 칼럼은 반려동물의 상실, 즉…
“겨울 산행, 다 똑같지 않아?” 트레킹 vs 등산, 준비부터 달라… 뭐길래?
겨울이 되면 ‘산에 가고 싶다’는 마음은 같아도, 어떤 방식으로 갈 지는 선택해야 한다. 가볍게 걷는 트레킹과 정상에 오르는 등산은 비슷해 보여도 겨울에는 체감 난이도와 준비 기준이 전혀 다르다. 문제는 이…
“같은 변비인데 이렇게 달라?”… 20대 vs 50대 ‘피부 반응’이 다른 이유, 뭐길래?
변비로 장 속에 노폐물이 오래 머물면 체내 순환이 더뎌지며 피부 건강에도 악영향이 온다. 다만 같은 변비라도 나이에 따라 피부가 반응하는 방식은 확연히 다르다. 20대는 회복력이 높아 트러블처럼 즉각적인 변화가 나타나는…
아무리 가려도 거뭇거뭇 올라오는 ‘이것’… 단순 잡티는 아닌데, 뭘까?
거울을 보다 보면 어느 순간부터 얼굴 한쪽에만 옅은 갈색 그림자처럼 번진 흔적이 눈에 들어온다. 잡티라고 넘기기엔 경계가 흐릿하고, 파운데이션으로 가려도 쉽게 드러난다. 많은 이들이 겪는 이 거뭇한 변화의 정체는 단순…
“진한 아이라인 했다가 안과 찾았다?”…눈 화장에 ‘이것’ 조심해야!
누구나 갖고 싶은 크고 또렷한 눈. 하지만 눈을 너무 크게 보이려는 욕심이 과해질수록, 자칫 눈 건강에 악영향을 끼칠 수 있다. 최근 안과를 찾는 환자들 중에는 시력 문제보다 눈 따가움, 이물감,…
유독 어려 보이는 사람들의 ‘7가지 습관’… 왜 몰랐을까
나이가 들어가는 것은 막을 수가 없다. 하지만 실제 나이보다 어리게 보이게 할 수는 있다. 그러기 위해서는 피부는 윤기가 나고, 활력은 넘치며, 자기보다 젊은 사람처럼 자연스럽게 움직여야 한다. 네덜란드 미디어 매체…
"핫팩 어디까지 써봤니?”…일회용 대신 ‘천연 곡물 핫팩’ 만들어볼까?
겨울만 되면 자연스럽게 손에 쥐게 되는 핫팩. 하지만 하루 쓰고 버리는 일회용 제품에 아쉬움을 느끼는 사람도 적지 않다. 최근에는 반복 사용이 가능한 ‘천연 곡물 핫팩’이 대안으로 떠오르고 있다. 단순히 절약…
“다 같은 패딩인 줄 알았는데”…입자마자 날씬해 보이는 이유, 뭐길래?
한파가 몰려오면 두꺼운 패딩은 겨울 필수 아이템이 된다. 하지만 같은 브랜드, 비슷한 두께의 패딩을 입어도 어떤 사람은 슬림해 보이고, 어떤 사람은 유독 부해 보인다. 이 차이는 체형보다 디자인의 영향이 더…