왜 고지혈증, 당뇨병 전 단계 동시에 생길까…빵, 면 좋아한 결과?
빵이나 면으로 끼니를 자주 때우면 혈당 조절에 문제가 생겨 당뇨병 예방-관리에 어려움이 있을 수 있다. [사진=게티이미지뱅크] 당뇨 전 단계 판정을 받은 사람 중 고지혈증도 함께 생긴 경우가 많다. 왜 그럴까?…
자궁경부암 생존율 높지만, ‘이 암’ 걸릴 위험 2배?
자궁경부암은 조기에 발견하면 상대적으로 생존율이 높은 암종이지만, 최근 연구 결과에 따르면 다른 암종을 불러올 위험이 크다. [사진=게티이미지뱅크] 자궁경부암 생존자는 병을 앓은 적이 없는 사람에 비해 항문암 위험이 두 배 가까이…
“속눈썹 길면 성적으로 더 개방적?”…과학적으로 가장 매력적인 길이는?
눈을 돋보이게 하기 위해 많은 여성들이 속눈썹 연장술을 받고, 인조 속눈썹을 사용하기도 한다. 하지만 무조건 길다고 예쁠까? 과학적으로 속눈썹이 ‘눈 너비의 약 3분의 1’일 때 가장 건강하고 매력적이며, 그보다 더…
저혈당으로 쿵 쓰러지다 “너무 무섭다”…당뇨병 전 단계인 경우는?
혈당이 갑자기 뚝 떨어지는 저혈당은 고혈당 못지 않게 매우 위험하다. 스웨덴의 보건부 장관 엘리사벳 란(48)이 최근 취임 기자회견에서 저혈당 쇼크로 쓰러지는 장면이 영상에 올랐다. 다행히 쓰러지는 장관을 옆 사람이 잡아서…
“좀 오래 살고 싶지만”…삶에 ‘이런 걸림돌’ 생기면 죽고 싶다?
서울 동작구에 사는 김모(68)씨는 요즘 친구들과 만날 때, 남은 삶(여생)과 죽음을 주된 화제로 삼는다. 특히 마음이 잘 통하는 몇몇 친구와는 의견의 일치를 본다. 이들은 “건강하면 평균수명보다 약간 더 살고 싶다.…
“10년 넘게 간병하고 있어요”…뇌혈관 망가지면 암보다 더 무서운 이유?
“환자가 혼자서 화장실도 못 가서 10년 동안 곁에 있어요..." 뇌졸중에 걸리면 본인 뿐만 아니라 가족의 삶도 망가진다. 생명을 살려도 한쪽 몸의 마비, 언어 및 시력 장애로 정상 생활이 거의 불가능하다.…
공복에 빵, 밥, 단 음식부터 먹었더니…혈당 스파이크에 변화가?
당뇨병 예방 및 관리에서 가장 중요한 것은 음식 조절이다. 어떤 음식이든 과식이 가장 나쁘다. 칼로리를 너무 많이 섭취하면 혈당 조절이 어렵고 살도 찐다. 특히 우리나라는 미국, 유럽에 비해 탄수화물(밥, 빵,…
살 빠졌다고 좋아하다 큰일 난다…체중 변화에 어떤 문제가?
의도적으로 체중을 줄이지 않았는데 갑자기 체중 감소가 나타날 수 있다. 뱃살이 많이 나온 사람은 좋아할 수도 있다. 하지만 이는 암 등 질병의 신호일 수도 있다. 체중은 건강 상태의 지표가 될…
중년 여성 위협하는 골다공증...이겨내려면 어떻게?
골다공증은 뼈의 밀도가 낮아지면서 골절 위험이 높아지는 대표적인 골격계 만성 질환이다. 뼈가 약해지는 동안 특별한 증상이 없어, 치료하지 않고 방치하면 벽이나 물건에 부딪히는 작은 충격만으로도 뼈가 부러질 수 있다. 골다공증…
"20대에 수술로 조기 폐경 선택"...대체 무슨 일이?
20대에 수술로 조기 폐경을 선택한 여성이 50대 수준의 신체 변화를 겪게 됐음에도 지금의 삶에 만족감을 드러냈다. 매달 반복되던 월경전불쾌감장애(premenstrual dysphoric disorder, PMDD)로 인한 극심한 고통에서 벗어났다는 이유에서다. 영국 매체 니드투노우에…