하루 20분만 요가해도 스트레스 11%↓
점심시간 중 20분을 할애해 사무실에서 간단한 요가만 해도 스트레스 완화, 숙면, 다이어트 같은 효과를 볼 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 미국 오하이오 주립대 매리애나 클랫 교수 팀은 1979년 매사추세츠 메디컬…
건강
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미리내성지 둘레산 걷기
순교자 발자취따라 산나리꽃 눈부셔라 《방 안에 있다가 숲으로 나갔을 때 듣는 새소리와 날개소리는 얼마나 좋으냐! 저것들과 한 공기를 마시니 속속들이 한 몸이요 저것들과 한 터에서 움직이니 그 파동 서로 만나…
남자가 여자 힐끔 보는 시간, 평생 1년
남자는 평생을 살면서 여자를 힐끔힐끔 쳐다보는 데 1년을 소비한다는 조사 결과가 나왔다. 코닥렌즈 비전센터 연구진이 영국인 3000명을 대상으로 설문조사한 결과 남성은 평균적으로 하루에 여자 10명을 43분 동안 곁눈질하는 것으로 나타났다.…
노인활동 하나더 할수록 치매 2달 늦어져
낱말 맞추기 같은 정신적 활동을 하나 더 할 때마다 치매 발생 시기를 2달 이상 뒤로 미룰 수 있는 것으로 나타났다. 낱말맞추기, 퀴즈, 독서, 작문, 카드게임 등 뇌를 사용하는 활동을 늘릴수록…
1등 신랑감은 미국-영국 남자?
최고의 신랑감은 미국 남자이며 최악은 호주 남자라는 여론조사 결과가 나왔다. 영국 옥스퍼드 대학의 알무데나 세비야-산즈 교수 팀은 12개 선진국의 남녀 1만3000여 명을 대상으로 신랑감에 대한 선호도를 조사한 결과, 미국 남성이…
![[그래픽뉴스]제모제 사용후 일광욕 하지마세요](https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/img.kormedi.com/news/article/__icsFiles/artimage/2009/08/05/c_km601/cc_20090804.jpg "[그래픽뉴스]제모제 사용후 일광욕 하지마세요")
[그래픽뉴스]제모제 사용후 일광욕 하지마세요
여름 휴가철을 맞아 외모에 관심이 많은 여성이나 반바지를 입으려는 남성들 사이에서 제모제 소비가 늘고 있다. 그러나 잘못된 사용으로 가려움이나 발진 등의 부작용을 겪는 사례 또한 증가하고 있다. 제모제를 사용한 후…
DJ는 회복중? 측근-의료계 전망 엇갈려
연세대 세브란스 중환자실에서 집중치료를 받고 있는 김대중 전 대통령의 상태 호전 여부를 놓고 김 전 대통령 측근과 의료계의 의견이 엇갈리고 있다. 김 전 대통령 측 최경환 공보비서관은 4일 “김 전…
식약청 규제개혁 우수기관 선정
식품의약품안전청은 4일 2008년도 규제개혁 우수기관으로 선정돼 국무총리표창을 수상했다고 밝혔다. 식약청은 2008년 한해 ▽건강기능식품 제조업소 GMP(good manufacturing practice: 의약품제조 품질 관리기준) 지정 기간 단축(90일→7일) ▽임상시험 관리시스템을 혁신 등 총 85개 규제개혁을…
조오련 심장마비 왜 왔나
‘아시아의 물개’로 명성을 날리던 수영선수 조오련 씨가 57세의 나이에 심장마비로 자택에서 숨을 거뒀다. 1980년 대한해협을 13시간 16분 만에 횡단한 이후 2005년 울릉도-독도 횡단, 2008년 독도 33바퀴 완주에 성공하는 등 젊었을…
여름철 불청객 냉방병, 그 정체는?
'여름 감기는 개도 안 걸린다' 는 정말 옛말이 되어버린건지.. 덥고 습한 날씨에도 불구하고 감기 증상으로 병원에 오는 환자는 전혀 줄지 않고 있다. 목이 아프고 몸살기운이 있는 사람, 콧물이 주룩주룩 나는…