직장인 은퇴하면 10년 더 젊어진다?
근무환경 등이 열악한 직장에 다니던 사람일수록 은퇴를 하게 되면 8~10년 더 젊어졌다고 느낄 만큼 건강이 개선된다는 연구결과가 나왔다. 스웨덴 스톡홀름대학 휴고 웨스터룬드 교수팀은 프랑스의 한 가스-전기회사에서 1989~2007년 은퇴한 남녀 직원…
건강
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집 따뜻해야 잔병 없이 오래 산다
평소 집의 온도를 따뜻하게 유지해야 잔병치레 없이 건강하게 살 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 스코틀랜드 의료연구협의회 연구진은 1930~2007년 동안 진행된 연구 40개를 검토해 평소 집을 얼마나 따뜻하게 유지하고 있는지와 건강상태와의…
부부 성교육 받으면 중년위기 없다?
“아내와 살갗이 닿는 것이 싫습니다. 친구는 농담 삼아 ‘아내가 밤에 샤워하면 겁이 나서 코고는 척 한다’고 하던데 저는 짜증이 납니다. 늘 과로에 찌들어 사니까 이제는 ‘의무방어전’도 뜻대로 안됩니다. 이렇게 멀어지는…
찌릿찌릿 정전기, 식초 바르면 없어져
건조한 가을과 겨울은 옷을 입을 때, 문손잡이를 잡을 때, 다른 사람과 악수 할 때 찌릿찌릿하게 전기가 통하기 쉽다. 정전기는 전기가 흐르지 못하고 고여 있을 때 나타나는데 수분은 전도율이 좋아 전기가…
정종철 신종플루, 격리치료 이렇게?
개그맨 정종철이 신종플루 확진을 받고 아이들을 외가로 보낸 뒤 집에서 격리치료를 한 것으로 알려지면서 자택에 격리된 신종플루 환자와 간병인의 생활 지침에 대한 관심이 높아지고 있다. 신종플루 유행이 한참인 지금 질병관리본부에서는…
[그래픽뉴스] 술 때문에 연 4500명 사망
연말을 앞두고 송년회 약속이 잡히고 있는 시기다. 송년회에 특히 빠질 수 없는 것이 술. 적당한 음주는 모임을 더 재미나게 만들고 분위기를 돋울 수 있지만 건강을 해칠 수 있다는 점을 잊어서는…
30분씩 하루만 운동해도 비만위험 “뚝”
운동을 자주하는 것이 비만예방은 물론 정신건강에도 도움이 된다는 것은 이제 상식이 됐지만 30분씩 일주일에 하루 이틀만 운동을 해도 효과를 볼 수 있다는 조사결과가 나왔다. 미국 갤럽과 헬스웨이(Healthway)는 18세 이상 미국인…
매일 심한 운동하면 불임된다고?
일주일 내내 매일 운동을 하거나 체력의 극한까지 몰고 가는 운동을 즐기는 여성들은 임신에 어려움을 겪을 수 있다는 연구결과가 나왔다. 전문적인 여성 운동선수들이 임신에 어려움을 겪는다는 것은 여러 조사에 의해…
견과류 먹으면 혈관 깨끗해 진다
고지혈증 환자가 견과류 등 좋은 콜레스테롤를 높여주는 식품이나 약과 함께 고지혈증 치료제인 스타틴을 동시에 복용하면 심혈관 질환의 위험성을 낮춘다는 연구결과가 나왔다. 영국 옥스포드대 심혈관병원 로빈 쵸우드허리 박사팀은 고지혈증 환자 71명을…
빼빼로데이, 불량 빼빼로 조심하세요
식품의약품안전청은 일명:빼빼로데이에 어린이, 학생들이 선물로 주고받는 과자류 등 제조업체 및 판매 업체 57곳을 점검한 결과 4개 업체를 적발했다고 9일 밝혔다. 주요 위반 내용은 △유통기한 경과 원료 보관 △식품 등의 위생적…