2026년 08월 20일 (목)
건강

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‘활기찬 하루’ 만드는 간단한 의식 5가지
‘활기찬 하루’ 만드는 간단한 의식 5가지
아침 같은 것으로 먹고, 커피는 천천히 음미 사람들은 극도로 바쁘고 머리카락이 쭈뼛해지는 순간에도 빨리 안정을 찾으려고 애쓰게 마련이다. 그렇게 해서 일상생활을 더욱 좋게 만들 수 있다. 미국 건강생활 잡지 리얼심플(realsimple.com)은…
엄마 뱃속에서 맡은 냄새 아기 식성 좌우
태어난 뒤에도 같은 향의 음식 좋아해 아기들은 엄마의 뱃속에 있을 때 어떤 냄새를 맡으면 태어나서 그 냄새에 끌리게 된다는 사실이 밝혀졌다. 어떤 냄새를 좋아하면 그 향내를 풍기는 음식도 좋아하게 되므로…
대머리 모발 이식, 다리털이 좋다
70~80% 제대로 자라고 손실도 적어 대머리 남성들에게 희소식이 될 수도 있는 뉴스다. 다리털을 머리에 심는 게 더 효과적이고 자연스러운 모발 이식이라는 주장이 제기됐다. 미국 캘리포니아 대학 피부학과 임상지도사 사누시 우마르는…
얼굴 성형하면 평균 9년 젊어 보인다
수술 전후 사진 의대생이 평가한 결과  얼굴 성형수술을 하면 실제 나이보다 9년 젊어 보인다는 연구결과가 나왔다. 캐나다 토론토 대학 연구팀은 의대생 40명에게 환자 60명이 미용성형 수술을 하기 이전과 이후의 사진을…
강용석, 인체-의학 몰이해가 오판 불렀나?
강용석, 인체-의학 몰이해가 오판 불렀나?
“인체는 오묘…MRI만으론 판단 곤란” 전문가 “인체는 오묘… MRI만으론 판단 곤란” 박원순 서울시장의 아들 주신(27)씨의 병역비리 의혹을 제기했던 강용석(무소속) 의원이 22일 기자회견을 열고 의원직을 사퇴했다. 서울대 법대 출신에 하버드대 석사인 ‘수재’…
박원순 아들 문제의 MRI, “본인 것과 일치”
세브란스 병원 의료진 재촬영으로 확인 박원순 서울시장의 아들 주신(27)씨가 병무청에 제출한 MRI 사진은 본인의 것으로 22일 확인됐다. 주신 씨는 이날 오후 2시 공개검증을 위해 서울시청 기자단 대표가 참관한 가운데 서울…
흐릿해진 기억력 되살리는 비결 6가지
로즈메리향 맡거나 껌 씹으면 도움 초등학교 2학년 때 담임선생님 이름이 기억나지 않는가. 아니면 어제 저녁 뭘 먹었는지 가물가물한가. 이는 지극히 자연스런 현상이다. 사람들은 나이가 들면 차츰 기억력이 나빠지게 마련이다. 그러나…
휴대폰 많이 쓰면 ‘이기적 인간’ 된다?
사회성 떨어져 소통도구 역할 제대로 못해 사람들 사이를 이어주고 소통시켜 주는 휴대폰. 그러나 이 편리한 소통도구가 오히려 사람을 자기중심적으로 만든다는 연구 결과가 나왔다. 미국 메릴랜드 대학 로버트 스미스 비즈니스스쿨의 아나스타샤…
갑자기 화나고 집중 안될 땐? 물 마셔라
몸속 수분 아주 조금 부족해도 감정에 영향 갑자기 화가 나거나 감정을 통제하기 어려워질 때, 혹은 집중력이 떨어지는 경우 물을 한 잔 마셔보면 한결 나아질지 모르겠다. 우리 몸은 아주 약간의 수분…
감기·독감 잘 걸리는 사람의 7가지 특징
단 것 좋아하고 물 적게 마시고 비만… 감기나 독감(인플루엔자)과는 담 쌓고 사는 사람이 있는가 하면 겨우내 기침을 하고 콜록대는 사람이 있다. 양자간에는 몇 가지 중요한 습관상의 차이가 있다. 당분을 많이…