건강

오메가3, 두뇌 크기 줄어드는 것 막는다

지적 능력 퇴화와 치매 예방…생선류에 많아 두뇌가 노화한다는 것은 두뇌 크기가 작아지고 기능이 퇴화하는 것을 뜻한다. 나이가 들면서 두뇌는 수축되는데, 두뇌 수축은 지적 기능 퇴화와 치매 등으로 이어진다. 최근 한…

이무현 기자

2012-02-28

빨간색 옷 여성에게 더 끌리는 이유는?

거절당하지 않을 것이라고 생각하기 때문 빨간색은 여러 색상 가운데서 특히 주목도가 높은 색상이다. 그런데 특히 여성이 빨간색 옷을 입고 있으면 남성들은 그 여성에게 유난히 끌린다고 한다. 단지 색상의 주목도가 높아서?…

이무현 기자

2012-02-28

6506개 의약품 4월부터 값 내린다

오는 4월부터 건강보험이 적용되는 의약품 중 6506개 품목의 가격이 한꺼번에 내려간다. 약값 인하 대상 의약품은 보건복지부에 등록된 전체 의약품의 47%에 달한다. 보건복지부는 27일 건강보험정책심의위원회를 열고 올해 1월 1일 이전 건강보험에…

안명휘 기자

2012-02-27

사랑의 유효기간? 몸무게처럼 잴 수 있다

옥시토신 수치 높으면 연인 관계 오래 가 몸무게로 비만도를 검사하듯, 혈압으로 심장 건강을 체크하듯, 연인과 사랑의 감정을 측정해 볼 수는 없을까? 방법이 있다. 사랑의 감정이 얼마나 오래 지속될지를 알려주는 ‘사랑…

이무현 기자

2012-02-27

직장에서 실천 가능한 건강 향상법 8가지

전화는 걸으며 받고, 한 시간마다 스트레칭 사무실에서 하루 종일 앉아서 시간을 보내는 건 노동생산성은 향상시킬 수 있을지 모르지만 건강에는 적이다. 오랫동안 책상을 지키고 앉아 있는 것은 심장질환을 비롯해 등뼈, 어깨,…

이무현 기자

2012-02-27

자녀의 감기·배앓이 막으려면 ‘이것’ 먹여야

요구르트·피클·다크초콜릿…좋은 세균 공급 어린 아이를 키우는 부모들은 주변 환경에서 세균(박테리아)을 없애려고 애쓴다. 하지만 육아 정보사이트 ‘패어렌팅닷컴(parenting.com)’은 대부분의 세균이 자녀의 몸에 이롭다는 조언을 실었다. 이에 따르면 항균 비누나 장난감은 필요 없으며…

조현욱 기자

2012-02-26

피부미인 되려면? 비타민D 충분히

아름다운 피부 지키는 음식 4가지 최근 을지대병원에서 한국인 3천여 명의 건강검진 내용을 분석한 결과 성인 10명 가운데 8명 이상이 비타민D가 부족한 것으로 나타났다. 특히 20대 이하에서 비타민D 부족 비율이 92%로…

남인복 기자

2012-02-26

헬스클럽서 힘들이면 직장선 덜 지친다

일주일 4시간 운동하면 일에서 피로 덜 겪어 직장에서 하루 종일 힘든 일을 한 뒤에 운동복을 꺼내 입고 러닝머신 위를 쿵쾅거리며 달리기는 쉽지 않다. 그러나 일주일에 몇 번 힘들더라도 헬스클럽으로 향하면…

남인복 기자

2012-02-26