올리브유만큼 몸에 좋은 기름은?
포도씨유·호두유·코코넛유·아보카도유 올리브유가 몸에 좋은 지방과 항산화제를 함유하고 있다는 사실이 널리 알려지면서 요리할 때 쓰는 경우가 많다. 그러나 올리브유만큼 몸에 좋은 다른 기름도 있다. 최근 미국 건강생활잡지 프리벤션은 건강에 도움이 되는…
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‘긁적긁적’ 가려울 때 먹는 음식 4가지
버섯·방어·딸기… 회사원 김 모(37) 씨는 최근 곤란한 일을 겪었다. 엉덩이 부근이 너무 가려워 견딜 수가 없었던 것. 자기도 모르게 이 부근을 벅벅 긁다가 여직원 눈에 띄는 낭패를 겪기도 했다. 피부과에서…
2013-01-19
매일 기분 좋고 행복해지는 비결
‘사랑해’라고 말하라...잠들기 전 감사하라 새해를 맞았는데 정말 모든 것이 새로운지 한번 따져보자. 옷장을 새로 바꿨거나 새 직장에 나갈 수도 있고, 새로운 가족을 맞았을 수도 있다. 그러나 행복하려면 어떻게 해야 할까.…
2013-01-19
기상천외… 난치성 설사병엔 ‘이것’이 특효
건강한 사람 변을 환자의 소장에 주입 심한 설사를 고치는 데는 건강한 사람의 대변이 특효라는 연구결과가 나왔다. 항생제보다 훨씬 뛰어난 효과를 보인다는 것이다. 네덜란드 암스테르담 대학 연구팀은 클로스트리듐 디피실리 균 때문에…
2013-01-19
우주론에 새로 등장한 ‘암흑의 힘’
암흑물질 상호작용 매개하는 미지의 힘 암흑물질과 암흑에너지는 현대 우주론이 해결해야 할 최대의 숙제다. 지난주 미국 천문학협회 회의에선 그 미스터리에 접근할 단서 두 건이 발표됐다. 암흑물질이란 우주의 질량 대부분(통상 물질의 약…
2013-01-18
탐나는 물건, 얻고 나면 우울해지는 까닭?
구매 전후 감정 달라 갖고 싶은 물건을 막상 갖게 되면 오히려 공허해지는 경험을 한 사람들이 많을 것이다. 그런데 실제로 욕심나는 물건을 손에 얻게 되면 오히려 만족감이나 행복감이 급격히 떨어진다는 연구결과가…
2013-01-18
서울의료원, 간호사 간병 서비스 운영
보호자·간병인 없어도 돼 전문 의료 인력인 간호사가 간병을 24시간 전담하는 ‘환자안심병원’이 문을 열었다. 서울시 산하 서울의료원은 17일부터 5인실 병상 466개 중 39%인 180개 규모로 ‘환자안심병원’ 운영에 들어갔다. 환자안심병원에서는 간호사가 24시간…
2013-01-18
임신부, 아기 눈 좋게 하려면 빛을 쬐라!
멜라놉신 생성 역할 아기가 뱃속에 있을 때 태교를 하듯, 임신부를 통해 빛을 쐬어줘야 하는 것으로 나타났다. 태아가 엄마의 뱃속에 있을 때 빛에 노출돼야 아기의 눈이 정상적으로 발달한다는 연구결과가 나온 것이다.…
2013-01-18
첫 암 진단 늦으면 2차 암 진단도 늦어
서울대병원·국립암센터 연구팀 뒤늦게 암을 발견한 사람은 건강검진을 통해 암을 조기에 발견한 사람에 비해 2차 암 진단도 늦어지는 것으로 나타났다. 서울대병원 암건강증진센터 신동욱 교수와 국립암센터 박종혁 과장 연구팀은 17일 전국 10개…
2013-01-17
전국에 독감 유행주의보, 예방법은?
질병관리본부 17일 발령 질병관리본부는 17일 전국에 독감(인플루엔자) 유행 주의보를 발령했다. 질병관리본부는 850여개 의료기관이 참여하는 인플루엔자 표본감시 결과 제2주(1월6~12일)에 인플루엔자 의사환자가 외래환자 1000명 당 4.8명으로 유행 기준 4.0명을 초과한 데 따른…
2013-01-17