2026년 08월 27일 (목)
건강

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간헐적 단식, 1일1식과는 다르다
간헐적 단식, 1일1식과는 다르다
박용우 원장의 리셋 클리닉 내가 감수한 ‘간헐적 단식법’이라는 책이 정식 출간에 앞서 예약 판매에 들어갔다. 원제목은 ‘the fast diet’, 그 내용은 일주일에서 5일은 정상으로 취식하고 2일은 단식, 혹은 절식하는 5:2…
그녀의 속마음, 몸을 보면 알 수 있다
손이 차갑거나 손톱을 물때는… 여성의 신체는 오묘하다. 여성의 몸에 나타나는 그 미세한 변화를 살피면 여성의 마음, 심리적 상태를 읽을 수 있다. 1.눈동자=당신을 바라보는 여성의 눈동자가 커진다면 당신에게 마음이 끌린다는 얘기다.…
무서운 우울증… 배우 김수진 자택서 또...
배우 김수진이 지난달 29일 서울 논현동 자택에서 숨진 채 발견됐다. 경찰은 사망 원인을 우울증으로 인한 자살로 추정하고 있다. 고 김수진은 170cm의 큰 키에 이국적인 미모로 주목받았다. 1994년 MBC 드라마 ‘도전’을…
‘조약돌’ 가수 박상규, 뇌졸중에 지다
멘델스존·처칠 등도 이 병으로… 가수 겸 방송 진행자로 활동한 박상규 씨가 지병으로 1일 별세했다. 향년 71세. 고인은 14년 전 뇌졸중이 발병해 투병해 왔는데 이날 뇌졸중이 재발해 타계한 것으로 알려졌다. ‘친구야…
고기, 꼭 구워 드시려면 석쇠보다 불판에
고기를 불에 직접 닿게 구워먹는 이른바 ‘직화구이’가 건강에 좋지않다는 사실은 널리 알려진 사실이다. 위암 발병률을 높이는 발암물질인 벤조피렌 등이 고기가 탈 때 생기기 때문이다. 벤조피렌은 다환방향족 탄화수소류(Polycyclic Aromatic Hydrocarbon, PAHs)의…
5세때 비만이면… 윤후 이유있는 식욕걱정
이번에는 ‘윤후 식욕 걱정‘이 화제다. 최근 MBC ‘일밤-아빠! 어디가?’에서는 시골로 여행을 떠난 아빠와 아이들의 모습이 그려졌다. 방송에서 이종혁은 윤후에게 충무김밥을 권했으나 윤후는 이를 거절하고 아빠 윤민수가 만든 스파게티빵을 맛있게 먹었다.…
중국서 신종 AI 감염으로 2명 사망
H7N9형으로 숨진 첫 사례 중국에서 신종 조류 인플루엔자(AI)에 감염된 환자 2명이 사망했다. CCTV 등 중국 언론 보도에 따르면 이번에 발견된 AI 바이러스는 H7N9형으로, 사람이 감염돼 숨진 사례는 처음인 것으로 알려졌다.…
수지 몸매 비결은 훌라후프... 효과 고강도
걸그룹 미쓰에이 멤버 수지의 몸매 관리 비결은 훌라후프였다. 수지는 최근 MBC ‘섹션TV 연예통신’에서 리포터가 “숙소에서 주로 뭘 하고 지내냐”라고 질문하자 “훌라후프를 하면서 대본을 본다”고 대답했다. 이어 “현재 남자친구가 있냐”고 묻자,…
손 꼭 잡고 다니더니.... 전원주 남편과 사별
탤런트 전원주(74)가 남편상을 당해 안타까움을 주고 있다. 전원주의 남편 임진호씨가 지난 31일 향년 77세의 나이로 별세했다. 전원주는 한 매체와의 인터뷰에서 “남편이 10여년 동안 간암으로 투병했다. 마음이 너무 아프다”면서 “많은 분들이…