건강

장마철 곰팡이와의 전쟁...‘환기가 우선’

  집안·자동차·음식 등에 생겨 곰팡이와 한판 전쟁을 벌여야 하는 때가 왔다. 기온이 22도에서 30도 사이인 장마철은 곰팡이가 생존하기 가장 좋은 시기다. 특히 습도가 60% 이상 올라가면 곰팡이 개체수는 2.7배나 높아진다.…

권순일 기자

2013-07-23

뱃살보다 빼기 힘든 게 종아리살? 이럴땐...

  다이어트를 하는 사람들의 최대 고민은 종아리살이다. 다른 부위는 다이어트 효과가 잘 나타나지만 종아리살은 좀처럼 빠지지 않는다. 뱃살은 줄었는데 두툼한 종아리살은 요지부동이라 여간 신경쓰이는 게 아니다. 종아리에 알이라고 부르는 근육까지…

김용 기자

2013-07-23

아침 거르면 심장병 걸릴 위험 증가

아침을 거르는 사람은 심장마비나 치명적인 심장질환을 겪을 가능성이 27% 더 높다는 연구결과가 발표됐다. 미국 하버드대 의대 레아 카힐 박사 연구팀은 "미국의 45-82세 남성 2만6902명의 건강상태를 16년에 걸쳐 조사한 결과 1572명에게서…

고영곤 기자

2013-07-23

몸에 좋다던 레드와인, 운동효과 반감시켜

그동안의 연구결과와 반대 적포도와 레드와인에 많이 함유되어 있는 레스베라트롤(resveratrol)은 장수단백질이라고 알려져 있는 체내 화학물질이다. 그런데 이 같은 건강 물질이 오히려 운동 효과를 반감시킨다는 의외의 연구결과가 나왔다. 덴마크 코펜하겐 대학의 연구팀이…

이무현 기자

2013-07-23

좋아하는 아이스크림 보면 성격 알 수 있다

배스킨라빈스 매장서 조사 “당신이 좋아하는 아이스크림이 민트 초콜릿이라면 당신은 논쟁을 좋아하는 사람일 가능성이 높다. 레인보우 샤벳을 좋아한다면 비관적인 사람일 확률이 높다.” 좋아하는 아이스크림을 보면 그 사람의 성격을 알 수 있다는…

이무현 기자

2013-07-23

일거에 딸 제압한 ‘한국 엄마의 패기’

우연히 인터넷 서핑을 하다 ‘한국 엄마의 패기’라는 제목의 게시물이 있어 클릭했더니 모녀의 휴대전화 문자 메시지를 캡처한 사진이었다. 문자로 일상 대화를 나누던 딸이 심심했던지 “엄마 나랑 끝말잇기 할래?”라고 제안한다. 그러자 엄마는…

김용 기자

2013-07-23

미란다커 몸매관리 비결은 아사이베리

세계적인 헐리우드 스타 미란다 커가 몸매-피부관리 비결로 직접 만들어 먹는 아사이베리 해독주스 레시피를 최근 공개해 화제를 모으고 있다. 유투브를 통해 공개된 이 영상에서 미란다 커는 아사이베리 파우더, 고지베리, 스피루리나, 치아시드…

고영곤 기자

2013-07-22

35세 이상 임신 여성이 명심해야 할 8가지

  전 세계적으로 출산연령이 높아짐에 따라 산모들의 임신과 건강한 아이 출산에 대한 관심이 고조되고 있다. 여성이 35세 넘어서 임신을 하게 되면 3염색체성(trisomy) 13, 18과 21을 가진 아이를 출산할 확률이 높아진다.…

고영곤 기자

2013-07-22