2026년 08월 30일 (일)
건강

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한밤 출출할 때, 어떻게 먹어야 살 안 찔까
한밤 출출할 때, 어떻게 먹어야 살 안 찔까
  밤에 출출할 때 먹는 밤참 때문에 고민하는 사람이 많다. 밤늦게 공부나 일을 하면서 먹는 간식으로 인해 몸무게가 늘어날 수 있기 때문이다. 그렇다면 야간근무를 할 때 건강을 지키면서 체중을 조절할…
와인을 너무 많이 마시게 되는 놀라운 이유
와인을 너무 많이 마시게 되는 놀라운 이유
넓적한 잔을 들고 마시면… 와인을 한두 모금씩 홀짝거리다 보면 과음을 하기 쉽다. 이런 이들이라면 와인을 너무 많이 마시지 않기 위한 다음과 같은 요령을 숙지할 필요가 있다. 미국 아이오와대학의 연구팀이 관찰한…
419kg 거대 라이거..."생각보다 귀엽네"
419kg 거대 라이거..."생각보다 귀엽네"
  기네스북에 등재 몸무게가 무려 419㎏에 달하는 거대 라이거가 화제다. 미국 허핑턴포스트는 사우스캐롤라이나주 머틀 비치 사파리공원에서 사육 중인 라이거 ‘헤라클레스’의 최근 몸무게가 419㎏인 것으로 측정됐다고 보도했다. 라이거는 호랑이와 사자가 교배해…
콜록 콜록..... 환절기에 좋은 음식 5가지
콜록 콜록..... 환절기에 좋은 음식 5가지
최근 쌀쌀한 날씨가 이어지고 일교차가 커지면서 환절기 건강을 걱정하는 사람들이 많다. 주변에는 감기에 걸려 기침을 하는 사람도 있어 여간 신경쓰이는 게 아니다. 식품의약품안전처에 따르면 환절기에는 몸의 면역력을 높여주는 음식을 자주…
신은 공평? 하얀 얼굴 노화 속도 2배
신은 공평? 하얀 얼굴 노화 속도 2배
미 예일대 연구결과 하얀 얼굴이 빨리 노화되는 것으로 나타났다. 미국 예일대 연구결과에 따르면, 얼굴이 하얀 여성은 검은 여성에 비해 피부 노화가 2배 가까이 빨리 진행되는 것으로 조사됐다. 연구팀은 “하얀 얼굴을…
사람 이마에 코가...중국서 세계 첫 배양 시술
사람 이마에 코가...중국서 세계 첫 배양 시술
갈비 연골로 만든 인공 코 중국 의료진이 한 남성의 이마에 인공 코를 배양했다. 교통사고로 망가진 코를 대체하려는 것으로 세계 최초의 사례다. 중국 푸젠성 푸젠의대병원 의료진은 사고로 코 대부분을 잃은 샤오롄(22)씨를…
압박스타킹을 이 가격에? 거의 반값 파격세일
압박스타킹을 이 가격에? 거의 반값 파격세일
건강선물 전문 쇼핑몰인 건강선물닷컴(www.건강선물.com)은 최근 직장 여성 사이에서 건강 필수 패션용품으로 자리 잡고 있는 압박스타킹 4품목/묶음에 최대 46%까지 깎아주고 독일 하트만사의 여성패드를 무료로 증정하는 사은행사를 이달 말까지 진행한다. 대상 상품은…
콘택트렌즈 유저가 반드시 알아야 할 것들
콘택트렌즈 유저가 반드시 알아야 할 것들
의료용 교정 도구인 콘택트렌즈를 미용 목적으로 착용하는 사람들이 늘어나면서 부작용 사례가 부쩍 증가하고 있다. 컬러렌즈의 염색물질이나 써클렌즈의 낮은 산소투과율이 안구를 건조하게 만들고 염증을 일으키는 것이다. 렌즈 위생에 소홀해 발생하는 부작용도…