건강

여성들 요로감염증에 크랜베리 도움

  여성들이 자주 겪는 방광염 등 요로감염증에 크랜베리가 도움이 된다는 연구결과가 나왔다. 미국의 터프츠 대학교 항산화 연구센터의 제프리 블룸버그 박사 연구팀이 체리처럼 생긴 붉고, 작은 과일인 크랜베리에 함유된 폴리페놀이 요도,…

김용 기자

2013-12-01

걱정 많은 세상, 불안을 다스리는 방법 7

  ‘지루함 치료법’도 있어 걱정, 불안, 초조, 긴장…. 자리에 누워 한 시간 동안이나 이런저런 생각에 잠들지 못한다. 회사 일, 자신과 아이들 건강 문제 등 같은 생각이 머릿속을 맴돈다. 뒤척이다 보면…

권순일 기자

2013-12-01

내복을 입으면 건강에 좋은 5가지 이유

  최근 내복을 입는 사람들이 늘어나고 있다. 내복이 거추장스럽다고 외면하던 사람들도 요즘에는 내복을 챙겨 입고 있다. 겨울에 내복을 입으면 체감온도를 높여 면역력을 길러주고 피부건강에도 도움을 준다. 겨울 내복 건강학에 대해…

김용 기자

2013-12-01

비틀즈의 예스터데이도? 꿈은 영감의 원천

자다가 영감 얻어 영감은 예기치 않은 상황 속에서 발현된다. 그렇다보니 현실보다 기이하고 종잡을 수 없는 꿈이 종종 영감을 얻는 장소가 되곤 한다. 실질적으로 꿈을 통해 창조적인 아이디어를 얻었다는 사례들이 있다.…

문세영 기자

2013-12-01

편두통, 실내 자전거 타면 약 없이도 해소

가벼운 운동이 해결책 실내 자전거 타기 같은 가벼운 유산소 운동이 편두통 줄이는 데 효과적인 것으로 나타났다. 이는 스웨덴 예테보리 대학 엠마 바케이 박사팀의 연구결과다. 연구팀은 편두통 환자 26명을 대상으로 주…

권순일 기자

2013-12-01

피할 수 없는 연말 술자리, 숙취 해소법

송년회 시즌이 되면서 술자리가 잦아지고 있다. 술을 절제하려고 해도 분위기에 휩싸이다 보면 금세 정량을 초과하기 일쑤다. 술 마신 다음날 메스꺼움을 느끼며 후회를 하지만 이런 습성을 고치기가 쉽지 않다. 피할 수…

김용 기자

2013-12-01

기상천외의 수술... 영원한 ‘열혈청년 의사’

식도의 우리말은 ‘밥줄.’ 이곳의 암을 치유하는 수술은 까다롭기로 유명하다. 암 부위를 잘라내고 밥통(위장)을 통째로 가슴까지 끌어올리거나 튜브 모양으로 만들어 목구멍의 남은 밥줄과 이어야 한다. 식도암은 ‘밥줄과 밥통을 잇는 수술’ 자체가…

이성주 기자

2013-12-01

‘식도암 수술 분야’ 대한민국 최고의 의사는?

건강 포털 코메디닷컴이 선정하는 ‘베스트 닥터’의 식도암 수술 분야에서는 삼성서울병원 흉부외과 심영목 교수(60·삼성서울병원 암병원장)가 선정됐다. 이는 코메디닷컴이 전국 10개 대학병원의 흉부외과 교수 39명에게 “가족이 아프면 믿고 맡길 수 있는 의사”를…

이성주 기자

2013-12-01