추운 날 유독 케이크 피자가 당기는 이유
날씨가 추우면 케이크나 피자 등이 먹고 싶다는 사람이 많다. 겨울에 탄수화물이 풍부한 음식의 소비가 증가하는 것은 신경전달물질인 세로토닌과 연관이 있다. 탄수화물이나 지방이 많은 음식은 맛이 좋아 사람들을 기분 좋게…
건강
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자기 몸매에 만족 여성, 연인과의 관계도 굿
운동·건강한 식습관도 중요 자신의 몸매를 긍정적으로 평가하는 여성이 연인과의 관계도 행복하게 느끼는 것으로 나타났다. 역으로 연인과의 관계에 만족하는 여성이 자신의 몸매를 긍정적으로 평가한다는 공식 역시 성립한다. 에스토니아 탈린대학교 사비나 연구원은…
찬바람 불며 기온 뚝... 이 병을 특히 조심!
9일 전국에 비나 눈이 내리면서 기온이 뚝 떨어질 것으로 예상된다. 기상청에 따르면 이날 오후부터 찬바람이 불면서 기온이 내려가 이번 주 내내 강추위가 찾아올 것으로 전망된다. 찬바람이 불고 송년회 시즌이…
사무직들, 단 5분이라도 사무실 벗어나라
간식도 안 먹게 돼 하루 종일 사무실 의자에 앉아 있어야 일을 많이 할 수 있을까. 네덜란드 암스테르담대학교 연구팀에 따르면, 점심시간 등을 제외하고 하루에 단 몇 분이라도 사무실 바깥으로 나가…
부모의 스트레스, 아이들 비만 부른다
체중 증가속도 7% 높아 부모의 스트레스가 자녀들의 비만을 부른다는 연구결과가 나왔다. 캐나다 토론토의 성미카엘 병원 연구팀이 밝혀낸 것이다. 연구팀은 아이들의 부모들을 상대로 한달 동안 스트레스를 얼마나 자주 느꼈는지, 이를…
야한 광고 여성 반응, 가격 따라 극과 극
남성은 큰 차이 없어 성적인 이미지를 활용한 광고를 볼 때 남성들과 여성들은 각각 어떻게 반응할까. 남성과 여성 간에 큰 차이가 있으며, 특히 여성들은 고가냐 아니냐에 따라 다른 반응을 보이는 것으로…
오렌지가 신경 과민 증상을 줄여주는 이유
사소한 자극에도 민감한 반응을 보이는 사람이 있다. 신경 계통의 불안정한 상태가 이어지는 신경과민 증상이다. 이런 사람들에게 오렌지를 한번 건네 보자. 오렌지 특유의 향을 내는 리모넨, 시트랄, 겔라니오일 성분 등이…
이성과의 대화, 서로 듣고싶은 것만 듣는다
상대방 잘 이해 못해 이성과 대화를 나눌 때 자신이 전달하고자 하는 말의 의도를 상대방이 제대로 이해하지 못해 답답하다는 느낌을 받은 적이 있을 것이다. 젊은 사람들 사이에서는 ‘여자언어번역기’, ‘남자언어번역기’라는 신조어가…
약이 능사가 아니고...콜레스테롤 낮추는 법
술은 딱 한 잔만 심장건강에 해를 끼치는 ‘악당’으로 여겨져 왔던 콜레스테롤에 대한 인식이 차츰 변하고 있다. 콜레스테롤을 낮추기 위해 강하제인 스타틴을 써야 할지 아니면 생활습관만 바꾸면 될지에 대한 새로운…
수술 해? 말아? 원칙 명쾌한 시원시원한 의사
남자가 사춘기를 지나면 목 가운데가 볼록하게 튀어나온다. 영어로 ‘아담의 사과(Adam’s Apple)’, 우리말로는 갑상연골이다. 튀어나오지 않아서 그렇지, 여자에게도 있다. 갑상연골 아래에 인체대사과정을 조절하는 갑상선호르몬을 분비하는 갑상선이 있다. 갑상선은 방패모양의 샘이라는 뜻.…