건강

감기인줄 알았더니....착각하기 쉬운 큰병 징후

  다른 증상 알아채는 법 공기가 건조하고 바람이 차가운 요즘 같은 겨울 시즌에는 몸에 이상이 느껴져도 날씨 탓으로 돌리며 단순 감기로 단정 짓는 경우가 많다. 또 병원을 찾기보다는 따뜻한 차를…

문세영 기자

2013-12-07

재혼 맞선 꼴불견, 남자 “한잔 더”, 여자는?

상대 배려해야 한 해 결혼하는 커플 4쌍 중 1쌍이 재혼커플일 정도로 재혼이 증가하는 추세다. 재혼을 꿈꾸는 돌싱들은 배우자를 선택하는 데 좀 더 신중해지기 마련이다. 그런데 재혼을 위한 맞선 자리에서 남성들은…

권순일 기자

2013-12-07

수줍음 많은 아이, 성격 개선 꼭 필요한가?

  평소 활기차던 모습 사라지면… 아동마다 정도의 차이는 있겠지만 거의 대부분의 아이들이 수줍음을 고유의 성향으로 가지고 태어난다. 아이가 부끄러움을 탈 때 그대로 둬도 될까, 아니면 고칠 수 있도록 도움을 줘야…

문세영 기자

2013-12-06

자외선, 찬바람....스키 시즌 피부 관리 요령

자외선차단제 등 필수 스키 시즌이 일찌감치 시작됐다. 예년에 비해 일찍 강추위가 찾아온 덕에 11월말 오픈한 스키장에는 사람들이 북적거리고 있다. 스키는 추운 곳에서 장시간 즐기는 스포츠인 만큼 건강지침을 꼼꼼하게 챙겨야 한다.…

권순일 기자

2013-12-06

오늘 저녁 어때요? 의사도 권하는 시래깃국

  맛도 좋고 영양소 풍부해 ‘겨울 무는 인삼만큼 좋다’, ‘겨울에 무, 여름에 생강을 먹으면 의사를 볼 필요가 없다’. 이런 속담이 있을 정도로 겨울 무는 건강에 좋은 것으로 알려져 있다. 이…

권순일 기자

2013-12-06

현대인들 옛날보다 덜 먹어야 하는 이유

하루 200칼로리 줄여야 현대의 전업주부들은 50여 년 전 주부들보다 200칼로리 정도를 덜 먹어야 건강을 유지할 수 있다는 연구결과가 나왔다. 노동시간은 줄고 TV를 보며 앉아있는 시간은 늘어나면서 칼로리를 많이 소모하지 못하고…

문세영 기자

2013-12-06

엄청난 탈모 환자...68%가 친가 외가 탓?

현재 본인에게 탈모 증상이 있는 사람 가운데 68%가 친가나 외가에 탈모를 겪는 가족이 있는 것으로 나타났다. 또한 탈모 증상이 있는 사람들 중 절반 가량이 탈모를 심각하게 여기고 있었다. 이같은 사실은…

김용 기자

2013-12-06

12월 천식 조심...특히 10세 미만 어린이 위험

천식은 폐 속 기관지의 알레르기 염증 반응으로 발생하는 만성질환이다. 기관지 점막이 부어오르고 좁아지면서 숨이 차게 되고, 천명음(쌕쌕거리는 숨소리), 심한 기침 등의 증세가 나타난다. 이런 천식 환자 10명 중 3명이 10세…

문세영 기자

2013-12-06