색깔 있는 빨대로 음료 마시면 중금속 위험
알룩달룩 색깔을 입힌 빨대로 음료를 마시는 사람이 많다. 뜨거운 커피도 빨대로 먹는 사람이 있다. 하지만 채색 빨대는 위해성이 크며 장기간 품질이 좋지않은 빨대를 사용할 경우 건강에 해로울 수 있다는…
건강
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사소해도 효과 높은 10가지 다이어트 팁
살을 빼고 싶지만 폭주하는 회사업무 등 일상생활이 너무 바빠 실행에 옮기지 못하는 사람들이 적지않다. 특히 한국인의 하루 일과는 "바쁘다, 바빠'의 연속인 경우가 많다. 미국의 건강 사이트인 '헬스 인디아'(Health india)가 이런…
담배 소송 시작...건보공단 최대 3300억 추진
이사회 의결…이르면 내달 착수 국민건강보험공단이 국·내외 담배회사들을 상대로 담배 소송을 추진하기로 했다. 이 소송은 이르면 2월에 시작될 것으로 보인다. 건보공단은 지난 24일 서울 마포구 공단 회의실에서 이사회를 열고 재적…
암 극복한 사람 운동하면 수명도 길어져
암의 조기진단과 의학의 발달로 암 생존자도 비교적 오래 살 수 있는 시대다. 여기서 한 발 나아가 암을 극복한 사람들을 대상으로 한 최근 연구에 따르면 그들이 운동을 열심히 할 때 수명이…
뱃살 빼기에 좋은 음식과 나쁜 음식
식초는 좋지만, 짠 음식은… 배에 과도한 지방이 축적돼 아랫배가 불룩 튀어나온 상태, 즉 뱃살이 많은 상태를 복부비만이라고 한다. 복부비만은 내장지방이 많은 것을 뜻한다. 이런 내장지방이 많으면 우리 몸의 인슐린…
테러 등 위험지역, 아이들도 공격 성향
전 세계적으로 동일한 패턴 내전, 테러, 흉악범죄 등이 잦은 국가들은 왜 이런 반복적인 상황에서 벗어나지 못하는 것일까. 최근 연구에 따르면, 위험지역으로 평가되는 곳에서 성장한 아이들은 어른들의 공격적인 성향을 답습해 공격성을…
“애들이 반대해도...” 황혼 재혼 희망 급증
50대 이상 재혼 희망자 급증 기대 수명 증가로 인해 황혼 재혼이 급증하고 있다. 그런데 재혼을 하려고 할 때 자녀가 반대를 해도 남성은 10명 중 8명이, 여성은 6명이 강행할 의사가…
어설픈 거짓말보다 차라리 새빨간 거짓말?
어설픈 거짓말하면 더 불안해 법을 위반하거나 도덕적으로 어긋난 행동을 했을 때 주변의 비난을 모면하기 위한 수단으로 거짓말을 해본 경험이 있을 것이다. 최근 연구에 따르면, 진실을 완벽히 감추는 사람보다 진실의…
딸 많은 집이 아들 많은 집보다 행복한 이유
2명 있는 집 가장 행복 “나이 들수록 딸자식이 아들 보다 훨씬 낫다.” 이런 말을 하는 노인들이 많다. 왜 그럴까. 딸이 많은 집이 아들이 많은 집보다 훨씬 행복하며 그 이유는…
노래도 준비운동 필요...성대 구조 알아야
사람마다 발성 기관 제각각 가수 지망생인 김윤지(18) 양은 몇 달 전부터 노래 연습을 할 때 고음 파트에서 뭔가 걸린 듯 탁한 소리가 나고 음역대가 낮아지는 것을 느꼈다. 이후 보컬…