건강

성공하는 사람의 점심시간, 이렇게 다르다

  외출하고 재충전하는 시간 가져 업무 때문에 점심시간에 책상에 앉아 패스트푸드로 허겁지겁 식사를 하십니까. 눈은 스마트폰에 고정된 채 음식을 한입씩 베물고 있지는 않습니까. 이렇게 되면 점심시간을 건너뛴 것이나 다름이 없다.…

권순일 기자

2014-03-26

치매는 엄마 뱃속에서부터?

  임신부 식생활 영향 치매의 원인을 밝히려는 노력이 활발한 가운데 치매 유발 요인이 생각보다 훨씬 더 이른 시기에 형성되는 것일 수 있다는 연구결과가 나왔다. 영국 사우스햄프턴 대학의 연구팀이 생쥐를 상대로…

이무현 기자

2014-03-26

아토피 환자 매년 100만명...35%가 영유아

  건강보험공단 자료 분석 결과 아토피 피부염 환자가 연간 100만명 이상인 것으로 나타났다. 환자 10명 중 3~4명은 4세 이하 영·유아였다. 국민건강보험공단은 건강보험 진료비 지급자료를 분석한 결과, 2008년부터 2012년 연평균 아토피…

권순일 기자

2014-03-26

다크 초콜릿, 치아도 하얗게 만들어준다

  카레·케첩은 얼룩지게 해 “스테이크, 치즈, 다크 초콜릿 등 일부 식품은 치아를 희게 하는 반면, 소스류, 주스, 카레 은 치아를 얼룩지게 할 수 있다.” UPI가 24일 미국 뉴욕의 ‘맨해튼 덴탈…

이무현 기자

2014-03-26

노란색? 갈색? 소변 색깔로 본 당신의 건강

소변의 색깔로 판별하는 건강상태 자신의 건강 상태를 체크할 수 있는 가장 간편한 방법 중 하나는 소변을 확인하는 것이다. 매일 자신의 소변 색깔과 농도를 직접 눈으로 볼 수 있기 때문이다. 만약…

문세영 기자

2014-03-25

좋은 꿈과 악몽, 현실에 어떤 영향 미칠까

꿈은 보통 렘수면 중에 꾸게 된다. 렘수면(REM sleep)은 몸은 자고 있으나 뇌는 깨어 있는 상태의 수면을 말한다. 전체 수면의 20-25%가 렘수면이며 수면의 후반부에 나타난다. 우리는 매일 꿈을 꾸지만 이를 기억하지…

김용 기자

2014-03-25

국민 10명중 3명 미세먼지로 질병 앓아

여의도연구원 여론조사 결과 국민 10명 중 3명이 미세먼지가 유발한 질환을 앓은 것으로 조사됐다. 새누리당 싱크탱크인 여의도연구원이 전국 성인남녀 2034명을 대상으로 여론조사를 한 결과, 응답자의 31%는 ‘미세먼지로 인해 호흡기 질환과 아토피…

권순일 기자

2014-03-25

기운 없고 나른한 요즘, 보리밥이 최고

  봄이 되면서 기운이 없고 나른할 때가 많다. 이럴 때 보리로 만든 음식을 먹어보자. 보리에는 몸 안에서 필요한 에너지를 공급하는데 도움을 주는 비타민 B가 많이 들어 있다. 보리에 많은 비타민…

김용 기자

2014-03-25