건강

멀리 찾아간 맛집 음식이 맛있는 진짜 이유

장시간 운전을 해 맛집을 찾아가는 경우가 있다. 맛있는 음식을 먹기위해 시간과 비용을 들이는 사람이 있다. 똑같은 음식이라도 먼 곳에 있는 식당 음식은 맛있는데, 왜 집에서 만든 음식은 맛이 없다고 할까?…

김용 기자

2014-05-01

손을 씻고 또 씻고....자기 제어 불능의 강박증

집 안의 모든 물건을 가지런히 정돈해야 마음이 편안해지고 외출시 가스 밸브를 잠궈놓고도 늘 불안해 하는 사람이 있다. 틈만 나면 손을 씻어 주위에서 지적할 정도인 사람도 있다. 이런 증상이 심하면 불안장애를…

김용 기자

2014-05-01

결정권 큰 직장여성 20년내 숨질 확률 70%↑

직장 여성은 사내에서 결정권이 커질 수록 사망 확률이 더 높아진다는 연구 결과가 나왔다. 남자의 경우 결정 권한의 유무가 건강에 별다른 영향을 미치지 않았지만 여성은 결정 권한이 있는 지위에 있을수록 20년…

김용 기자

2014-05-01

근로자의 날...당신의 동료관계는 어떠십니까

근로자의 날을 맞아 직장인들의 애환을 되돌아보는 사람이 많다. 직장 생활의 어려움 가운데 하나가 인간 관계일 것이다. 상사와의 갈등, 거래처 접대 등 마음에 상처를 내는 일이 다반사로 일어나고 있다. 근로보다는 인간…

김용 기자

2014-05-01

가장 쉬운 게 걷기 운동? 발병 나기도 쉽다

걸을 때마다 통증, 어떻게 예방할 수 있을까? 걷기는 가장 간단하면서도 안전한 운동이라는 생각 때문에 방심하기 쉽다. 하지만 안심하고 걷다보면 부상을 입거나 질환이 발생하는 경우가 있다. 때때로 통증이 만성화되기도 한다. 매년…

문세영 기자

2014-05-01

살 빼려고 찾았더니... ‘저지방 식품’의 함정

다이어트에 관심있는 사람이라면 ‘무지방’이나 ‘저지방’이란 단어에 빠져들 수 있다. 하지만 이런 종류의 음식에도 ‘함정’이 있을 수 있다. 채소나 과일에 뿌려먹는 무지방 드레싱를 살펴보자. 물론 지방은 없지만 설탕이 듬뿍 들어 있을…

김민국 기자

2014-05-01

문에 발 찧고...잠 부족 때 나타나는 증상들

스트레스 호르몬 분비 증가 하루 종일 하품이 나오고 일 처리가 늦어지고 안하던 실수를 하고…. 요즘 같은 때 이런 현상이 일어나면 춘곤증 증세이거니 하고 그냥 넘어가기가 쉽다. 하지만 이는 잠이 부족할…

권순일 기자

2014-05-01

당신이 오래 살지 미리 알 수 있는 3가지

사망률 12배나 높은 경우도 악수를 할 때 힘이 있게 꽉 쥐거나 의자에 앉아 있다가 빨리 일어나거나, 눈을 감은 채 한쪽 다리로만 30초 이상 서 있을 수 있는가. 4,50대에 이런 3가지를…

권순일 기자

2014-05-01