건강

알고 보니 천재.... 주짓수 새 장 연 약골 엘리오

●이춘성의 세상 읽기(5) 격투기 100배 즐기기 ③ / 브라질리안 주짓수 그레이시 가문은 1801년 스코틀랜드로부터 브라질로 이민을 왔다. 1900년대 초반 마에다 미츠요가 가스타우 그레이시의 큰 아들 카를로스 그레이시에게 유술을 전수한 기간은…

코메디닷컴 관리자

2014-06-10

탈 스펙 시대....애인 고를 때도 스펙만 보단 낭패

  기업도 탈 스펙 채용 선택 국내 굴지의 대기업과 공공기관들이 기존의 채용방식에서 스펙을 보지 않는 열린 채용 방식으로 대체하고 있는 가운데 10명 중 7명은 이런 탈 스펙 채용에 대해 긍정적인…

권순일 기자

2014-06-10

캠핑장 성가신 모기, 어떻게 퇴치할까

  여름철 캠핑지에서 가장 성가신 불청객은 모기와 같은 해충이다. 이 때 꼭 빼놓지 않고 챙겨야 할 필수 아이템이 바로 모기퇴치제품이다. 흔히 쓰이는 이런 제품도 화학물질이 들어있기 때문에 사용 시 주의가…

배민철 기자

2014-06-10

후르츠 말고 푸르트를...과일 제대로 먹는 법

  싱싱한 과일은 영양분이 풍부할 뿐 아니라 천연의 달콤함까지 함유하고 있어 날것 그대로 먹기 좋은 음식이다. 특히 피부미용과 다이어트에 도움이 되는 식품으로 알려져 있어 많은 여성들이 즐겨 먹고 있다. 하지만…

문세영 기자

2014-06-10

돈 건강 다 잃는, 중독 같지 않은 중독 4가지

  연관 비용 천문학적 액수 중독이라고 하면 알코올이나 담배와 같은 물질에 대한 중독을 떠올리기 쉽다. 사실 미국에서만도 1400만명이 알코올 중독으로 고통을 받고 있고, 4200만명이 넘는 사람이 흡연에 빠져 있다. 중독은…

권순일 기자

2014-06-10

레드와인 하루 반잔, 기억력 높이고 치매 예방

  장수와는 상관없다지만... 지난달 12일 미국 존스 홉킨스 의과대학의 리처드 셈바 교수팀은 레드와인에 다량 함유된 폴리페놀계 항산화성분인 레스베라트롤이 인간의 장수와 상관이 없다는 점을 확인했다고 밝힌 바 있다. 셈바 교수는 “연구결과,…

권순일 기자

2014-06-10

운동 후 손-발에 생기는 물집 이렇게 막아라

  전신운동 효과를 거둘 수 있는 크로스핏이나 로잉(노젓기)머신 운동을 하려면 운동기구의 바를 붙잡고 들어 올리거나 힘을 가하는 동작이 많이 필요하다. 이런 운동을 하고 나면 삼두근이 발달하고 넓적다리에 탄력이 생기는 등…

문세영 기자

2014-06-09

최근 목디스크 급증.... ‘원흉’은 스마트폰

  가성근시, 안구건조증도 증가 스마트폰 등 휴대전화를 장시간 사용하면 뇌종양 발생 위험성이 커진다는 연구결과가 최근 프랑스에서 나온 바 있다. 프랑스 보르도 대학 이자벨 발디 박사는 영국의학저널(BMJ)에 발표한 논문에서 한 달에…

권순일 기자

2014-06-09