건강

“그대에게 행운이...” 미첼레 성인의 사랑 가득

●이재태의 종 이야기(12) 카프리섬, 행운의 종의 유래 지중해의 푸른 바다와 대리석 절벽, 그리고 바닷물이 넘나들어 멀리서 보면 반짝반짝 빛나는 푸른 대리석 동굴(blue grotto)로 유명한 이탈리아 카프리(capri) 섬은 로마 시대 이래로…

코메디닷컴 관리자

2014-09-04

귀성부터 전쟁... 건강하게 추석 나는 법

이번 추석 연휴도 장시간 운전이나 과음, 과식 등으로 인해 몸의 균형이 흐트러지기 쉽다. 연휴 내내 기름진 명절 음식을 먹다보면 살이 찔 우려도 있다. 해마다 반복되는 것이지만 추석 명절을 건강하게 날…

김용 기자

2014-09-04

추석, 허리 휘는 주부들...후유증 줄이려면

풍성한 한가위에는 집안일도 풍성해진다. 예나 지금이나 대부분 주부들의 몫이다. 한 조사를 보면 기혼여성의 87%가 추석 때 집안일을 도맡았다. 장보기부터 요리, 상차림, 청소, 설거지까지 일복이 터진다. 틈틈이 애도 돌봐야 한다. 무거운…

배민철 기자

2014-09-04

“살찐 것 같네?” 추석 여성 스트레스 1위

미혼남녀들은 추석과 같은 명절 때 어떤 질문에 가장 스트레스를 많이 받을까. 결혼정보회사 노블레스 수현이 미혼남녀 882명을 대상으로 ‘미혼남녀 명절 스트레스 1위’에 대한 설문조사를 실시했다. 그 결과, 여성들은 ‘살찐 것 같다’(54.5%)를…

권순일 기자

2014-09-04

인체 노폐물 처리장, 콩팥에 좋은 식품 3가지

사포닌, 알리신 등 효능 발휘 매년 미국에서만 10만 명이 넘는 사람들이 콩팥(신장)병 진단을 받는다. 콩팥질환에 걸리면 콩팥이 혈액으로부터 더 이상 노폐물을 걸러내지 못하는 심각한 상황이 발생할 수 있다. 콩팥 건강이…

권순일 기자

2014-09-04

“비만의 ‘원흉’은 지방 아닌 탄수화물”

좋은 콜레스테롤 유지하며 체중 감소 지방이 허리둘레와 심장건강의 적인지 아닌지를 두고 논쟁이 계속되어 왔다. 그런데 최근에 나온 한 연구에서 그 답이 나왔다. 더 건강하게 몸무게를 줄이려면 저지방보다는 저 탄수화물 다이어트를…

권순일 기자

2014-09-04

운동해도 살이 안 빠지는 6가지 이유

피트니스센터를 다닌 지 수개월이 지났음에도 불구하고 좀처럼 살이 빠지지 않는 사람들이 있다. 몇 년째 다이어트를 하고 있다고 말하는 여성들 중에도 체중 변화가 없는 경우가 상당수다. 왜 운동을 하고 있음에도 불구하고…

문세영 기자

2014-09-03

자판 치기가 어렵다면... 질병의 전조 증상

병이 생기기 전에 나타나는 여러 증세를 전조증상이라고 한다. 평소 건강을 자신하는 사람들은 자신의 몸이 보내는 이상 신호를 알아차리지 못하는 경우가 많다. 무심코 지나치던 몸의 작은 변화들이 목숨까지 앗아갈 수 있는…

김용 기자

2014-09-03