건강

물과 함께 먹으면 좋은 슈퍼푸드는?

MBC TV '기분좋은날'에서 '물과 함께 먹으면 좋은 슈퍼푸드 3가지‘가 공개됐다. 24일 방송에 출연한 한의사 이재성 원장은 “건강을 위해 하루에 맥주 10잔 정도의 분량인 물 2리터를 마시는 게 좋다”면서 “특히 여자의…

김미진 기자

2014-09-25

1시간만 앉아있어도 다리 혈관 손상된다

앉아있는 시간이 길면 허리둘레가 두꺼워지고 콜레스테롤 수치가 높아지게 된다. 심혈관 질환이나 대사성 질환의 발생률이 증가한다는 것이다. 전문가들은 앉아서 생활하는 삶의 형태가 건강을 해치므로 매일 짧은 시간이라도 걸어야 한다고 조언한다. 장시간…

문세영 기자

2014-09-25

역시 다리가.... 압박스타킹 가을철 다시 불티

최근 압박스타킹 바람이 다시 불고 있다. 지난해 돌풍을 몰고 왔던 압박스타킹이 가을을 맞아 불티나게 팔리고 있다. 서서 일하는 여성들 사이에서 선호도가 높은 압박스타킹은 다리 건강에 효능이 있다는 입소문이 나면서 온라인…

김미진 기자

2014-09-25

“나는 억울하다” 청동 속의 표정마저 침울

●이재태의 종 이야기(15) ‘베르사이유의 장미’ 마리 앙투아네트 “베르사이유의 장미”라는 일본 만화로 우리에게 친숙한 마리 앙투아네트는 프랑스 왕 루이 16세의 부인이었다. 그녀는 사치하며, 난잡한 파티를 여는 적국 출신의 왕비로 국민들에게 과도한…

코메디닷컴 관리자

2014-09-25

‘왕의 열매’ 아로니아, 안토시안이 무려....!

프랑스인들은 기름진 음식을 즐겨도 심장병에 덜 걸린다. 이러한 모순을 ‘프렌치 패러독스’라 부른다. 여러 연구들은 수수께끼의 답으로 레드와인을 지목했다. 최근 세계인의 시선은 프랑스에서 폴란드로 옮겨가고 있다. 프렌치 패러독스에 이어 ‘폴리쉬 패러독스’에…

배민철 기자

2014-09-25

단물만 빨지 말고... 껌 씹으면 좋은 5가지

공공장소에서 딱딱 소리를 내며 껌을 씹으면 불량하거나 건방져 보인다. 또 책을 읽거나 사색에 잠긴 사람들에게는 소음 공해가 된다. 하지만 다른 사람들에게 방해가 되지 않는 선에서 씹는 껌은 건강에 유익할 수…

문세영 기자

2014-09-25

내 외모의 전성기, 남 27~29세... 여자는?

지금은 살찌고, 청순미 사라져 외모와 신체조건이 가장 빛을 발하는 때는 언제일까. 결혼정보회사 비에나래가 결혼정보업체 온리-유와 공동으로 미혼 남녀 536명을 대상으로 ‘본인의 외모가 가장 뛰어났던 나이’에 대해 설문조사를 실시한 결과, 남성들은…

권순일 기자

2014-09-25

멋진 몸매 위해 피해야 할 나쁜 운동 습관

같은 운동 반복하다 보면... 꾸준히 운동을 하고, 건강에 좋은 음식을 적당히 먹으려 노력하고 적정 수면을 취하는 데에도 별로 효과를 얻지 못하고 있다면 그 이유는 무엇일까. 건강한 몸을 만드는 것을 막는…

권순일 기자

2014-09-25