당뇨 진단시 의사-환자 대화, 치료에 결정적
당뇨병 진단 시점에 의사들이 환자와 나누는 대화가 치료 순응도를 높이는 결정적인 열쇠가 되는 것으로 나타났다. 최근 세계당뇨병연맹 서태평양지역 학술대회에서 공개된 일본 의료진 145명을 상대로 한 다국적 연구인 ‘IntroDia’에서 이러한 사실이…
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감자칩이 왜? 치과 의사가 경계하는 식품 6
누구나 한번쯤 치아 치료를 위해 치과를 찾은 경험이 있을 것이다. 그런데 치과에서의 치료는 안좋은 기억으로 남는 경우가 적지않다. 평소 치아건강을 위해 음식물 등을 조심하면 치과방문 횟수도 줄일 수 있을 것이다.…
미국 달군 베타글루칸 열기, 한국에서도?
미국에서 선풍적인 인기를 끌고 있는 면역조절물질 베타글루칸이 국내에서도 돌풍을 일으킬 조짐이다. 의료계의 논문 경향과 미국의 열기를 감안하면 한때 우리나라에서 신드롬을 일으켰던 DHEA, 멜라토닌 등의 광풍을 뛰어넘을 것으로 보인다. 미국, 유럽,…
너그럽게 마음 쓰면 몸도 보답 받는다
한해를 마무리하는 때다. 다사다난했던 한해를 보내면서 자신의 잘못을 반성하고 남을 용서하며 감사의 마음으로 다가오는 새해를 맞아야 할 때다. 이렇게 감사와 용서의 너그러운 마음을 가져야 건강에도 좋다. 미국의 건강·의료 사이트 ‘헬스닷컴(Health.com)’이…
뱃살 빼는데 녹차가 도움이 되는 이유
뱃살을 빼는데 녹차가 도움이 되는 이유는 무엇일까? 운동과 함께 녹차를 즐겨 마시면 허리둘레를 줄이는데 효과적이다. 미국의 유력 건강사이트 웹 엠디는 학술지 '영양학 저널'을 인용해 녹차의 카테킨 성분이 칼로리를 소모하고 배…
비만, 최대 19년 골골... 8년 수명 단축
비만이 인간의 수명을 최대 8년까지 단축시킬 수 있다는 경고가 나왔다. BMI(체질량지수·체중을 키의 제곱으로 나눈 값)가 35 이상인 비만형의 사람들은 1년에서 8년까지 수명이 짧아지고, BMI가 25~30의 과체중 사람들은 3년까지 수명이 단축된다고…
겨울철 건조한 피부에 좋은 식품 4가지
겨울철에는 건조하고 추운 날씨로 인해 피부도 건조해지기 쉽다. 때문에 겨울철에 전문적인 피부보습제를 찾는 여성들도 적지않다. 하지만 다른 한편으로 피부에 충분한 수분을 공급해주는 자연 식품을 섭취하는 것도 겨울철 피부관리의 한 방법이다.…
억울한 콜럼버스... 고대인 유골에 매독 흔적
성병의 하나인 매독은 아메리카 대륙을 발견한 탐험가로 알려진 이탈리아의 크리스토퍼 콜럼버스와 그의 일행이 유럽으로 전파시켰다는 것이 정설로 굳어져 있다. 그런데 크로아티아 스플리트대학교 연구팀이 최근 발굴된 크로아티아 지역 고대인의 유골에서 매독의…
“환자의 생명을 다루는 의사가 어떻게....”
최근 이른바 사회지도층 인사들의 성 관련 일탈행위가 도를 넘고 있다. 성과 관련된 추문이 밖으로 불거져 언론에 보도된 것만 해도 상당수다. 급기야 학생들을 상습적으로 성추행한 혐의를 받고 있는 서울대 교수가 4일…
감기에 잘 걸리지 않는 간단한 비결 3가지
바깥 공기 쐬며 산책하고... 겨울만 되면 감기에 걸려 영락없이 코를 훌쩍거리는 사람이 있는가 하면 감기에 잘 걸리지 않는 사람이 있다. 전문가들은 필요한 생활수칙을 잘 지키면 감기에 잘 걸리지 않는다고 말한다.…