건강

임신 바라는 여성에게 좋은 식품 5가지

셀레늄은 건강에 큰 효과가 있는 미네랄로 꼽힌다. 특히 여성의 생식력을 높이는 것으로 알려져 왔는데 최근 나온 연구에 의하면 암을 퇴치하는 데에도 중요한 역할을 하는 것으로 나타났다. 그렇다면 이처럼 좋은 셀레늄은…

권순일 기자

2014-12-14

아침 출근시간을 탄력적으로 하면 좋은 이유

근로자들에게 충분한 수면시간을 주기 위해서는 아침 출근시간을 오전 10시로 늦추거나 탄력적으로 운영하는 것이 필요하다는 주장이 제기됐다. 오전에 1시간 출근시간을 늦출 때마다 근로자들은 20분 간 더 잠을 잘 수 있다는 것이다.…

김민국 기자

2014-12-13

4살~ 10살 아이들은 왜 툭하면 거짓말 할까

거짓말과 농간은 어른들의 세계에서만 일어나는 일인 것 같지만 사실상 아이들도 거짓말과 속임수를 많이 쓴다. 양치기소년이나 피노키오처럼 거짓말을 하면 안 된다는 교훈적인 동화가 지속적인 사랑을 받고 있는 이유도 바로 여기에 있다.…

문세영 기자

2014-12-13

금연은 정신력? 체력 좋아야 쉽게 끊는다

2015년 새해부터 금연을 결심했다면 꼼꼼한 준비가 필요하다. 새해 첫 주도 넘기지 못하고 다시 담배를 피는 것을 막기 위해서는 다양한 금연법을 미리 실천해보는 것이 방법이 될 수 있다. 그러나 성공적인 금연을…

정은지 기자

2014-12-13

내장까지 파괴... 날것 먹으면 안 되는 5가지

배를 깎아 먹다 보면 무심코 속 일부까지 먹는 경우가 있다. 배의 속은 건강에 아무런 영향을 미치지 않는 것일까? 배의 씨에는 독성성분이 들어있어 씨를 함유하고 있는 속 부분은 먹지않는 것이 좋다.…

김민국 기자

2014-12-13

성공하는 사람들의 스트레스 대처법

스트레스를 받다보면 육체적, 정신적으로 심각한 결과를 맞게 된다. 그렇다면 스트레스가 생겼을 때 왜 사람들은 이를 누그러뜨리는 행동을 취하는 데 어려움을 겪는 것일까. 미국 예일대 연구팀에 따르면, 심한 스트레스는 자제력과 관련된…

권순일 기자

2014-12-13

임신부 일부 화장품 아이 지능에 악영향

임신부가 향수, 매니큐어 등에 사용하는 화학물질인 프탈레이트에 과다 노출되면 태어난 아이의 지능지수가 또래에 비해 낮아진다는 연구결과가 나왔다. 미국 컬럼비아대학 보건대 연구진은 뉴욕에 거주하는 저소득층 여성 328명을 대상으로 임신기부터 태아가 7세에…

김용 기자

2014-12-12

“새해엔 결단코 금연” 보조 제품 특별전

세밑에는 지나온 한 해를 되돌아보면서 새해 계획을 세우기 마련이다. 그 중 단골은 금연. 건강선물닷컴(http://healthgift.kr)이 2015년 금연 계획을 세운 사람들을 위해 이번만은 ‘작심사흘’이 되지 않도록 [Goodbye 담배! 금연패키지]를 마련했다. △ 국내최초…

코메디닷컴

2014-12-12