만취 다음 날, 왜 얼굴이 붓고 푸석푸석할까
음주 후 올바른 피부 관리법 이어지는 송년 술자리에서 술을 많이 마시게 되면 몸이 축나는 동시에 피부도 몸살을 앓게 된다. 술이 몸에 들어오면 알코올을 분해하기 위한 효소가 분비되고 스트레스에 대항하기…
건강
건강
73,316 개의 기사가 있습니다.
독설로 유명한 그가 왜.... 김구라 공황장애
방송인 김구라가 공황장애로 입원한 사실이 알려졌다. 극심한 스트레스와 불면증은 물론 귀에서 소리가 들리는 이명 증상까지 나타나 급히 병원으로 이송됐다는 것이다. 소속사 라인엔터테인먼트는 18일 “공황장애 통원 치료를 받고 있던 김구라가…
요리, 작업할 때 건강 해치는 나쁜 자세
생활에서 부단히 신경을 써야하는 것 중 하나는 올바른 자세를 유지하는 것이다. 운동을 할 때 트레이너가 자세를 교정해주는 것처럼 일상에서 자세를 바로잡아줄 수 있는 사람은 없다. 본인이 의식적으로 신경을 쓰고 고치는…
아주 오랜만에 자전거 타도 왜 안 넘어질까
소뇌 신경세포에서 기억 전달 오랜만에 스케이트나 자전거를 타도 걱정과는 달리 안 넘어지고 잘 타게 되는 경우가 많다. 왜 이렇게 머리로 배운 건 잊어 버려도 몸이 배운 건 잊지 않게 되는…
사랑도 한때? 틀어진 연인관계 되돌리는 법
혈연으로 이뤄진 가족관계나 어렸을 때부터 우정을 쌓아온 친구관계는 쉽게 깨지지 않는다. 반면 로맨틱한 인연으로 맺어진 관계는 좀 더 많은 노력이 필요하다. 무모할 만큼 깊은 사랑에 빠지기도 하지만 그 만큼 빨리…
숨을 마시고 내쉬면서 두 다리에 힘 ‘불끈’
●김현진의 굿나잇 요가(30) 임산부편 - 임신 중기 ④-3 통상 임신 중기 6~7개월 정도가 되면 태동이 강하게 느껴지고, 허리 결림과 요통으로 몸 가누기 힘들 때가 많아진다. 순산을 위해서는 하체의 체력을 길러두는…
임신 중 디젤 매연 노출, 아이 자폐증 위험
초미세먼지가 영향 미쳐 임신 후반기에 디젤 엔진에서 나오는 매연에 노출되면 아기가 자폐증에 걸릴 위험이 2배나 증가한다는 연구결과가 나왔다. 미국 하버드 공중보건대학 연구팀은 자동차 공해가 심한 지역에 사는 여성 중 임신…
갑상샘을 건강하게 유지하는 법 5가지
물 많이 마시고 채소 알맞게 먹고... 갑상샘은 목 앞 중앙에 있고 앞에서 보면 나비 모양의 내분비기관으로 신체의 전반적인 건강에서 주요한 역할을 한다. 갑상샘은 갑상생 호르몬과 칼시토닌을 만들고 분비한다. 갑상샘 호르몬은…
아픈 허리 온천에 담그면 무조건 좋을까...
과도하면 되레 통증 심해져 겨울에는 목과 허리의 통증이 더 심해진다. 기온이 떨어져 관절과 인대, 근육 등의 유연성이 떨어지기 때문이다. 이럴 때 생각나는 것이 따뜻한 온천욕이다. 온천수에는 각종 무기물이 함유되어 있어…
오뚜기 일부 소스에 유리조각... 판매 금지
식품의약품안전처(식약처)가 제조 과정에서 유리조각이 들어간 것으로 확인된 오뚜기의 ‘프레스코 스파게티소스 토마토’ 제품에 대해 회수 조치와 함께 판매중단 결정을 내렸다. 회수 대상은 유통기한이 2015년 8월 25일인 제품으로, 공장에서 만드는 과정에서 4.5cm…