인후두경부질환 대한민국 최고의 의사는?
인후두경부 질환 분야의 베스트 닥터로 연세대 세브란스병원 최은창 교수(59)가 선정됐다. 이는 코메디닷컴이 전국 10개 대학병원의 이비인후과 교수 45명에게 “가족이 인후두경부 질환에 걸렸을 때 믿고 맡길 수 있는 의사”를 설문조사한 결과를…
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신체 전성기는 26세... 두뇌 전성기는 몇 살?
운동선수, 체스 고수 기량 분석 나이를 잊은 듯 엄청난 활약을 보이는 운동선수들의 모습을 보면 ‘나이는 숫자일 뿐’이라는 말에 공감을 하게 된다. 하지만 실제 의학적인 관점으로 보면 나이는 운동선수에게 단순한…
달라진 피부...40대 이후엔 피해야 할 화장법
나이가 들면 피부노화도 함께 진행된다. 20대 때와 동일한 방법으로 화장을 계속한다면 피부 건강에 해로울 수 있다는 의미다. 피부표면이 거칠고 건조해진다면 나이에 맞는 화장 방법을 찾아야 한다. 미국 건강지 프리벤션에 따르면…
뱃살 빼주는 아몬드... 껍질째 먹어야 더 좋아
견과류는 몸에 좋은 식품으로 잘 알려져 있다. 비만 전문의들이 다이어트 시 간식으로 견과류를 권할 정도로 뱃살을 빼는데도 도움이 된다. 견과류 가운데 최근 주목받고 있는 식품이 아몬드다. 아몬드의 진실과 오해에 대해…
현명하게 죽고 미친 듯이 산 ‘낭만 기사’
●이재태의 종 이야기(40) 우리 가슴 속의 낭만기사 ‘돈키호테’ ‘이룩할 수 없는 꿈을 꾸고, (Dream the impossible) 이루어질 수 없는 사랑을 하고, (Do the impossible love) 이길 수 없는 적과 싸움을…
가정 내 스트레스, 청소년기 비만 유발
재정적 문제, 가정 붕괴 등 영향 가정 내 스트레스가 10대 청소년들의 비만이나 과체중 위험을 증가시키는 것으로 나타났다. 미국 휴스턴대학교 연구팀은 4700여명의 청소년들을 대상으로 재정적 문제, 어머니의 허약한 건강 상태, 가정…
뱃살 만드는 식품과 그 대체 식품 5가지
몸매 망치는 원인 음식 중에는 소화관을 통과하면서 곧바로 원하지 않는 부위에 지방을 증가시키는 것들이 있다. 지방 층 깊은 곳을 두껍게 하는 이런 식품들이야말로 뱃살을 나오게 해 몸매를 망치는 주범으로 꼽힌다.…
컬러냐 흑백이냐... 소비자를 유혹하는 방법
상품화를 계획하고 판매량을 늘리기 위해서는 소비자의 심리를 잘 파악해야 한다. 사소한 차이만으로도 상품의 가치평가가 달라지기 때문이다. 최근 한 연구에 따르면 상품의 카탈로그를 단조로운 색으로 구성할 것인지, 다채로운 색상으로 강조할 것인지의…
침도 못 삼키게 아픈... 환절기 편도선염 조심
증상 있으면 마스크 착용해야 편도선은 우리 몸의 방어기구 중 하나다. 입을 벌리면 육안으로 쉽게 볼 수 있는 편도선은 바이러스나 세균 등 병원체나 우리 몸에 해로운 것들이 입과 코를 통해 몸속으로…
설탕 과잉 섭취 때 뇌에선 무슨 일이....?
설탕을 많이 먹으면 뱃살이 찌는 것은 물론 심장건강에도 해롭다. 또 뇌 건강에도 부정적인 영향을 미친다는 사실이 과학자들에 의해 입증되고 있다. 인지기능이 떨어지고 행복감이 줄어든다는 것이다. 설탕을 과잉 섭취했을 때 뇌에서…