2분과 3시간 중 더 긴 시간은? 애들은 “몰라”
어른들은 시간, 분, 초 등 시간 관련 용어들의 사전적 정의를 잘 알고 있다. 분은 한 시간의 60분의 1, 초는 1분의 60분의 1이라는 개념부터 일, 월, 년 등의 개념 역시 별…
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한경연 “시민 편의 위해 원격의료 확대해야”
원격의료의 허용범위를 넓히면 소비자들은 1인당 평균 24700원을 추가 지불할 뜻이 있는 것으로 나타났다. 한국경제연구원은 최근 ‘원격의료 규제완화가 소비자 후생에 미치는 영향’이란 제목의 보고서에서 이같이 밝히고, “소비자 편익과 새로운 시장 육성을…
혈관 노화 막는데 오갈피 열매가 특효?
예로부터 한방에서 오갈피는 간과 신장의 기운을 보해 힘줄과 뼈를 튼튼하게 한다고 전해진다. 그래서 연약한 허리와 무릎, 골절상, 타박상, 부종 등에 쓰였다. 특히 오갈피 열매는 풍을 몰아낸다고 해 추풍사라 불렸다. 서리가…
점점 강해지는 햇빛... 피부 건강 지키기
여성 야구관중이 늘면서 이제 주말 야구장은 데이트 코스 중 하나다. 들뜬 마음으로 야구장을 찾는 여성 관중의 유일한 걱정거리는 따갑게 내리쬐는 햇볕. 야외에서 장시간 자외선에 무방비로 노출되면 광노화가 진행돼 피부가 손상된다.…
50세 넘어서면 고혈압 등 ‘대사증후군 폭탄’
대표적 생활습관병인 대사증후군 환자의 절반가량은 고혈압에 시달리고 있는 것으로 나타났다. 세계 고혈압의 날(17일)을 맞아 건강보험심사평가원이 지난 2010-2014년까지 최근 5년간 대사증후군 관련 질환에 대한 건강보험과 의료급여 심사결정자료를 분석한 결과다. 대사증후군이란 대사기능의…
담배부터 끊고... 폐를 건강하게 하는 방법 7
심장을 튼튼하게 하는 방법은 많이 알려져 있다. 유산소 운동을 꾸준히 하고 건강에 좋지 않은 지방을 제한하는 것 등이다. 이에 비해 폐(허파)를 건강하게 하는 방법들은 잘 알려져 있지 않다. 건강 정보…
산만한 아이들에 먹이면 좋은 식품 12
미국질병통제예방센터(CDC)에 의하면 3~17세의 미국 어린이 8.4%가 주의력결핍 과잉행동장애(ADHD)에 시달리고 있는 것으로 나타났다. 이런 ADHD의 몇 가지 증상을 조절하는 데 도움을 얻기 위해 부모들이나 의사들은 영양 섭취에 의지하는 경우가 많다. 하지만…
마늘 많이 먹는 사람, 피임-결핵약 조심
마늘은 우리 주변에서 흔하게 사용되고 있는 음식 양념 중의 하나다. 콜레스테롤을 낮추고 고혈압을 다스리는 데 도움을 주는 건강식품이다. 그러나 마늘은 다른 약물에 영향을 주기 때문에 아주 많이 먹거나 엑기스, 파우더…
저녁 먹었는데도... 밤에 유독 출출한 이유
밤만 되면 냉장고 앞을 서성거리며 문 여닫기를 반복하는 사람들이 있다. 잠자리에 든 뒤에도 출출한 배를 채울 수 있는 라면이나 술 한 잔을 떠올린다. 왜 유독 밤만 되면 이처럼 식욕을 참기…
잘못하면 되레 병... 의사 추천 걷기 운동법
허리 꼿꼿이 편 채 걸어야 야외 운동하기에 좋은 계절이다. 요즘에는 많은 사람들이 집 근처 공원이나 야외 운동기구가 설치된 장소를 찾아 나선다. 하지만 갑작스런 운동이나 평소보다 무리한 운동은 관절이나 허리, 무릎…