나에게 치매 올지 미리 아는 방법 찾았다
머리에 혈액을 공급하는 경동맥의 혈관벽이 두꺼울수록 치매 발생률이 증가한다는 연구결과가 국내에서 처음 발표돼 주목된다. 사람이 나이가 들면 피부가 늘어지는 것처럼 혈관도 탄력을 잃어 혈관벽이 두꺼워지면 혈액 순환이 잘 되지 않아…
건강
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“신의 이름으로...” 동서로 갈라진 기독교
●이재태의 종 이야기(47) 동방 정교회와 러시아 바실리카 성당 1999년 겨울에 우크라이나의 여성 공예가가 경매사이트에 올린 나무로 만든 러시아 성당 모양의 종을 보았다. 화려한 원색의 성당 건물, 동그란 첨탑위의 뾰족한 구슬모양의…
사람이 쳐다보는 곳 개도 쳐다보는 이유
먼 곳을 쳐다보며 시선을 옮기는 행위는 영장류, 돌고래, 물개, 붉은다리거북, 늑대, 일부 새 등에게서 나타나는 특징이다. 이 동물들은 본능적으로 이러한 행동 양상을 보인다. 그런데 최근 연구에 따르면 개는 이와 조금…
광란의 ‘모바일 의료 광고’ 이대로 둬야 하나
최근 급증하고 있는 모바일 의료 광고에 대한 제도적 개선이 시급하다는 목소리가 높아지고 있다. 현재 의료광고 심의 사각지대에 놓여있는 스마트폰 앱 등의 성형·피부·미용 광고도 사전심의 대상에 포함시켜야 한다는 여론이 거세지고 있다.…
운동과 영양소 섭취...뼈 튼튼하게 하는 법
근력운동, 중년 남성 골 손실 막아 중년 남성이 근력이나 점핑 운동을 적어도 6개월 이상 하면 나이가 들면서 생기는 뼈 손실 현상을 반전시킬 수 있다는 연구결과가 나왔다. UPI통신 보도에 따르면 미국…
콜레스테롤을 자연스럽게 낮추는 방법 4
나쁜 지방 줄이고 섬유질 늘려야 콜레스테롤을 놓고 말들이 많지만 한 가지 분명한 사실은 심장 동맥이나 말초 동맥, 목 동맥 질환이 있는 환자들은 콜레스테롤을 낮추는 약을 복용해야 치료에 효과를 볼 수…
장마철... 때 만난 곰팡이 질환 3가지
무좀, 완선, 어루러기... 장마 시즌에 불쾌지수 높은 습한 날씨가 지속되면 가장 먼저 곰팡이가 활개를 치기 시작한다. 이와 함께 우리 몸도 곰팡이 질환으로 고생하게 된다. 대표적으로 발 무좀과 사타구니 완선, 겨드랑이…
전자담배 사용자 78% 진짜 담배도 피워
담뱃값이 오른 뒤 금연을 위해 전자담배를 사용하는 사람이 크게 늘었지만, 이로 인한 금연효과는 크지 않을 것으로 보인다. 15일 보건복지부가 발표한 ‘2015 흡연실태 수시조사’ 결과를 보면 성인 남성의 5.1%는 전자담배를 이용…
건강에 아주 좋은데... 잘 안먹는 식품 7가지
비타민, 오메가-3 지방산 등 풍부 들인 돈보다 영양상 더 많은 효과를 얻으려면 슈퍼푸드를 선택해야 한다. 이미 먹고 있는 바나나, 달걀, 브로콜리 등이 이에 속한다. 그런데 비타민과 미네랄이 풍부하고, 질병과 싸우는…
밥은 냉동, 된장은 냉장... 바나나는 어디 둘까
최근 찜통더위가 본격적으로 시작되면서 음식물 보관에 신경을 쓰는 사람이 많다. 쇼핑을 할 때는 생활 잡화를 먼저 사고, 음식류는 장보기가 끝나기 직전에 구매하는 것이 좋다. 냉장이 필요 없는 식품 -> 과일,…