건강

[피부꿀팁] 피부 노화 예방에 항산화제가 필요한 이유

피부 노화의 주범은 활성산소로 알려져 있다. 활성산소는 호흡하면서도 생기고, 질병과 스트레스의 영향도 받는다. 자외선, 흡연, 공해, 세균 감염 역시 활성산소를 만드는 원인이다. 활성산소의 과잉생성과 제거를 위해 항산화비타민의 공급이 꼭 필요한…

배민철 기자

2015-10-19

술 취한 부모 모습, 자녀 술꾼 만든다

어울리는 친구들도 영향 미쳐 부모의 술 취한 모습을 3, 4차례 본 경험이 있는 청소년은 그렇지 않은 청소년보다 어린 나이에 술에 취할 확률이 두 배에 이르는 것으로 나타났다. 부모가 술에 취한…

권순일 기자

2015-10-19

내 피를 보면 되레 차분.... 나도 정신병?

정신질환과 관련된 질적 연구가 상당 부분 진척을 이루면서 정신질환 유형별 환자들이 경험하는 심리상태가 점점 윤곽을 드러내고 있다. 몇몇 연구논문들을 바탕으로 대표적인 정신질환 환자들이 경험하는 심리상태를 살펴보고, 본인의 현재 감정 상태를…

문세영 기자

2015-10-19

마법의 가루 MSG, 어디까지 안전한가

음식의 맛과 향을 높이는 식품첨가물인 MSG(모노소디엄 글루탐산)는 백해무익할까, 안전할까. 국민적 불신과 불안이 큰 식품첨가물의 안전성을 담보하려면 보다 객관적인 위해분석을 통해 정확한 정보를 국민에게 전달하는 것이 시급하다는 의견이 들불처럼 번지고 있다.…

배민철 기자

2015-10-19

지방간은 직장인 ‘훈장’? 80%가 술과 무관

지방간은 간암의 주된 원인 중 하나지만, 대부분 특별한 증상이 없다. 그렇다보니 술자리가 잦은 직장인이라면 지방간을 가볍게 여기고 훈장처럼 생각하는 경향마저 있다. 술을 안 마셔도 지방간은 생기고, 만만하게 여겨 오래 방치했다가는…

배민철 기자

2015-10-19

고 콜레스테롤, 힘줄에 문제 일으킨다

건초염, 건 손상 등 발생 콜레스테롤 수치가 너무 높으면 힘줄에 문제가 발생하고 통증이 심해진다는 연구결과가 나왔다. 호주 캔버라대학교 물리치료학과 연구팀이 1973년부터 2014년 사이에 나온 17개의 연구들을 분석한 결과, 면역세포에 콜레스테롤이…

권순일 기자

2015-10-19

눈을 생생하게...시력 지키는 방법 5가지

백내장, 녹내장 위험 줄여야 시력은 물체의 존재나 형상을 인식하는 눈의 능력이다. 시력은 나이가 들어가면서 점점 떨어지게 된다. 그렇다면 이런 시력의 노화 현상을 늦추거나 막는 방법은 없을까. 전문가들은 “시력은 지금부터라도 노력하면…

권순일 기자

2015-10-19

패스트푸드점 주변서 태어난 아이 뼈 부실

패스트푸드점과 가까이 사는 아이들의 뼈 발달이 상대적으로 부실하다는 연구결과가 나왔다. 영국의 사우스햄톤 대학교 MRC 생애과정 역학부 연구진이 1107명의 아이들을 대상으로 이들의 출생 거주지와 관련하여 갓 태어난 시점 4살 그리고 6살…

정은지 기자

2015-10-18