건강

혈압, 청소년들 머리에 영향 미친다

혈압이 높은 상태, 즉 고혈압이 청소년의 두뇌에 영향을 준다는 연구결과가 나왔다. 미국 로체스터대학교 의과대학 연구팀은 10~18세의 청소년 150명을 대상으로 인지(사고) 능력을 측정했다. 이들 중 절반은 최근 고혈압 진단을 받았고, 나머지…

권순일 기자

2016-09-30

"탄수화물도 탄수화물 나름", 통곡물이 좋은 이유

건강하게 먹으면서 살을 빼려면 “탄수화물을 멀리하라”는 목소리가 높아지고 있다. 탄수화물 섭취 비중이 줄어들어야 한다는 주장 아래 더욱 주목받고 있는 것은 통곡물이다. 정제된 곡물 대신 통곡물을 선택하는 것이 탄수화물을 보다 건강하게…

문세영 기자

2016-09-29

10월부터 임신부 등 초음파 검사 건강보험 적용

오는 10월 1일부터 임신부의 초음파 검사도 건강보험 적용을 받을 수 있다. 또 신생아 집중치료실의 모든 초음파 검사, 4대 중증질환자가 조직검사나 시술을 할 때 필요한 초음파 검사 역시 건강보험 혜택을 받는다.…

김용 기자

2016-09-29

손발이 찬데 목이?...수족냉증 의외의 원인

손이나 발이 시리고 저린 증상이 나타날 경우 그 원인을 혈액순환장애에서 찾는 경우가 많다. 하지만 목과 허리 통증이 동반된다면 척추질환을 의심해 봐야 한다. 손이 차갑고 시린 것과 함께 어깨와 머리가 저리고…

권순일 기자

2016-09-29

거짓말 할 때 나타나는 현상 4가지

뭔가를 속이거나 숨기려 하는 사람들은 행동거지가 다르다. 상대가 거짓말이나 거짓행동을 하는지 어떻게 알 수 있을까. 몇 가지를 주의해서 살펴보면 된다. 미국 폭스뉴스가 그 팁을 소개했다. ◆일관성 없는 행동=전문가들은 “보통 때는…

권순일 기자

2016-09-29

휴식도 운동? 근육운동 초보자를 위한 규칙

근육운동은 체중을 감량하고 질병을 예방하는데 도움이 된다. 더불어 몸의 전반적인 균형을 향상시켜 넘어지거나 다치는 것을 막는다. 하지만 잘못된 근력운동은 오히려 부상을 입히는 원인이 되기도 한다. 근력운동에 익숙하지 않은 초보자라면 다음과…

문세영 기자

2016-09-29

세계 심장의 날.. 직장인을 위한 심장건강법 3

오늘도 연장근무나 야근을 하는 직장인들이 많을 것이다. 근무시간이 길어질수록 심혈관질환 발생 위험이 증가한다. 미국 보건복지부의 연구 결과에 따르면 8시간 교대 근무자보다 12시간 교대 근무자가 심혈관 건강에 악영향을 미치는 술과 담배를…

김용 기자

2016-09-29

"콘돔 사용, 상대에 따라 결정"(연구)

= 콘돔 사용 여부를 결정할 때 파트너와의 관계를 가장 크게 고려하는 것으로 나타났다. (사진=shutterstock.com) 콘돔 사용 여부를 결정하는 데 영향을 미치는 요인들을 조사한 결과 파트너와의 관계에서의 진실성이나 위험요인 등이 크게…

yjkim

2016-09-29