건강

당뇨, 혈압...양파 건강 효과 5가지

양파는 인류 역사상 가장 오래된 먹을거리의 하나일 뿐만 아니라 건강 증진과 치료를 위해 전통 의료요법에서 약으로 오랫동안 사용돼 왔다. 식품 영양 정보 사이트 ‘뉴트리션 앤 유 닷컴’이 양파의 영양과 효능에…

권순일 기자

2017-01-03

도드라진 핏줄, 주름...손 노화 예방하려면

40대가 중년이란 건 옛말이 된듯하다. 20대처럼 보이는 40대가 매우 많기 때문이다. 40이 넘어도 탄탄하고 싱그러운 얼굴을 유지할 수 있는 시대가 됐다는 것이다. 그렇다면 얼굴이 아닌 다른 부위는 어떨까. 얼굴을 팽팽하지만…

문세영 기자

2017-01-03

중년 남성이 힘든 시대.."자살 예방 대책 필요"

2010년대 초반엔 1980년대 후반에 비해 자살률이 세 배 이상 증가한 가운데 30년 전엔 20, 30대가 전체 자살자의 절반 이상을 차지했으나 최근엔 40대 이상의 비중이 더 높아졌다는 연구결과가 나왔다. 서울대 의학연구원…

김용 기자

2017-01-03

만성 염증 줄이는데 좋은 식품 10

염증은 항상 나쁘기만 한 것은 아니다. 단 기간의 염증은 우리 몸의 면역체계가 백혈구를 감염 혹은 부상 부위에 보내 치유가 됐다는 것을 나타내는 통증과 종창(부기)을 초래했을 때 발생한다. 즉, 염증은 생체…

권순일 기자

2017-01-03

추운 겨울철 피부 관리 요령 4가지

피부 타입은 사람들마다 차이가 있다 건성, 지성, 복합성 등 다양한 피부 타입이 있지만 계절의 영향을 피해갈 수 없다는 점은 매한가지다. 갑자기 영하권으로 떨어진 날씨에 맞는 피부 관리가 필요하다는 것이다. 기온이…

권순일 기자

2017-01-03

숙면에 좋은 음식 8가지

수면 부족은 다양한 질병의 원인으로 작용할 수 있다. 각종 연구에 따르면 잠을 제대로 자지 못하면 집중력 저하나 의욕 상실 같은 비교적 가벼운 증상뿐만 아니라 알츠하이머에 걸릴 가능성이 증가하며 당뇨, 고혈압,…

권오현 기자

2017-01-02

비타민 보충제 필요한 사람 따로 있다

비타민 보충제, 먹어야 할까. 이를 두고 고민하는 사람들이 많다. 종합비타민제는 심장병과 뇌졸중 위험률을 낮추는 등 건강상 이점이 크다는 연구내용도 있는 반면, 반대로 안전성과 효능이 검증되지 않은 제품들이 많고 오히려 암…

문세영 기자

2017-01-02

동아쏘시오그룹 강정석 회장 승진, '3세 경영' 공식화

--사진설명 : 2017년 동아쏘시오그룹 시무식에서 강신호 명예회장이 신년사를 하고 있다. 동아쏘시오그룹이 오너3세 경영을 공식적으로 시작했다. 강신호 회장(90)의 4남인 강정석(53) 부회장이 2일 회장으로 승진하면서 35년간 그룹을 이끌었던 강신호 회장은 명예회장으로 추대됐다.…

김용 기자

2017-01-02