건강

현미-홍삼 넣은 전통과자, 콜레스테롤-중성지방 ↓

현미와 홍삼을 넣은 우리나라 전통 과자인 다식(茶食)을 먹으면 혈중 콜레스테롤과 중성지방 수치가 크게 감소한다는 연구결과가 나왔다. 반면에 서양과자인 쿠키는 이렇다 할 혈관 보호 효과가 없었다. 부산대 식품영양학과 송영옥 교수팀이 40-59세의…

김용 기자

2017-02-06

담배 연기 자주 마시면 치매 위험 증가

흡연자는 담배에 필터가 있어 나쁜 성분을 그나마 조금이라도 걸러 내지만 옆에서 연기를 마시는 간접 흡연자는 담배의 나쁜 성분을 그대로 흡입할 수 있다. 이와 관련해 담배 피우는 사람과 자주 어울리며 간접적으로…

권순일 기자

2017-02-06

스트레스로 인한 폭식, 이렇게 끊어보자

스트레스를 받으면 먹는 것으로 해소하려는 사람들이 있다. 하지만 이는 단기적인 효과에 그칠 뿐, 결국 폭식에 대한 후회로 또 다시 스트레스가 발생하는 악순환이 형성된다. 어떻게 해야 스트레스로 인한 폭식을 끊을 수…

문세영 기자

2017-02-06

구제역 또 발생, 인간에겐 안전한가

충북 보은 지역 젖소 농장에서 구제역 확진 판결이 나왔다. 방역당국은 농장 내 사육중인 젖소 195두를 살처분했다. 조류독감, 노로바이러스가 완전히 진정되지도 않았는데 또다시 동물 전염병이 발생해 먹을거리에 비상이 걸렸다. 구제역은 소나…

권오현 기자

2017-02-06

위장 건강에 좋은 식품 5가지

우리나라는 세계적으로 위암 발생률이 높다. 위암은 유전적 요인보다 환경적인 원인이 더 중요하게 인식되고 있어 평상시에 올바른 생활 및 식습관을 유지하는 것이 필요하다. 특히 짠 음식과 탄 음식은 위암 발병 위험을…

권순일 기자

2017-02-06

자녀 많으면 심장병 위험 증가 이유

2명 이상의 자녀를 가진 부부는 심장질환 발병 위험이 증가한다는 연구결과가 나왔다. 중국에서 50여만 명을 대상으로 한 연구에 따르면 자녀가 2명 이상이 되면 부부에게 재정적 부담이 증가하는데 남성에게는 이런 경제적 부담이…

권순일 기자

2017-02-06

사랑나누기 가장 좋은 시간대는 '주말 오전'

영국인들은 주말인 일요일 오전 9시에 성관계를 갖는 것을 가장 선호하며, 아침보다는 저녁이나 밤에 성관계를 갖는 걸 더 좋아하는 것으로 나타났다. 영국 일간 인디펜던트는 영국의 건강뷰티업체 ‘슈퍼드러그’가 영국 성인 2,000명을 대상으로…

김용 기자

2017-02-05

감기, 잘 낫는 방법은? "물 충분히 마셔야"

감기는 수많은 바이러스와 세균의 합작품이다. 전체 감기의 30~40%는 라이노 바이러스가 일으킨다. 세균은 항생제로 없앨 수 있지만 바이러스까지 죽이지는 못한다. 따라서 진정한 ‘감기 특효약’은 존재하지 않는다. 일반적인 감기약의 효과는 증상을 가볍게…

송영두 기자

2017-02-05