건강

심장병 전문가의 건강 비결은 무엇일까

건강한 생활은 튼튼한 심장을 기반으로 한다. 심장이 건강하면 전반적인 심신 향상에 도움이 된다. 그렇다면 심장 건강에 대해 그 누구보다 해박한 심장병 전문가들은 어떤 방식으로 심장 건강을 지키고 일상의 질을 높여나갈까.…

문세영 기자

2017-02-13

기혼이 독신보다 돈, 건강, 성 만족도↑

“결혼생활은 족쇄(ball and chain)” 라는 농담이 있다. 이 농담을 진지하게 받아들여서일까? 미국의 결혼율은 최근 40년 동안 70%에서 50%로 급격히 떨어졌다. 결혼은 장기간의 데이트나 동거 등 새로운 관습으로 대체되고 있다. 결혼에…

김용 기자

2017-02-13

고카페인 음료 자주 마시면 학교서 다칠 확률↑

고카페인 음료를 자주 마시는 학생의 학교 내 손상 경험률은 거의 40%에 육박한다는 연구결과가 나왔다. 중고생 4명 중 1명꼴로 학교에서 다쳐 병원 치료를 받은 것으로 나타났다. 동의대 간호학과 김묘성 교수팀이 제11차…

김용 기자

2017-02-13

사랑, 우울증 연인 돕고 자신의 자존감 높여

사랑은 우울증에 걸린 배우자를 돕고 자신의 자존감도 높일 수 있는 묘약이다. 특히 우울증으로 힘들어하는 배우자에게 사랑을 더 많이 베풀면 큰 도움을 줄 수 있다. 캐나다 앨버타대학교 매튜 존슨 교수(인간생태학) 연구팀은…

김용 기자

2017-02-13

포근한 밸런타인데이, 최고 선물은?

하늘도 ‘사랑의 날’을 기다렸던 걸까요? 매섭던 날씨가 주말부터 시나브로 눅지더니, 오늘 밸런타인데이는 ‘사랑’이란 낱말과 어울리게 맑고 따뜻합니다. 사랑이 으레 그렇듯, 냉기가 완전히 사라지지는 않았지만….   우리나라에선 여성이 사랑하는 남자에게 초콜릿을…

코메디닷컴

2017-02-13

밸런타인데이, "다크초콜릿은 다이어트에도 도움"

초콜릿으로 사랑을 고백하는 밸런타인데이가 14일로 다가왔다. 요즘의 밸런타인데이는 굳이 연인이 아니더라도 감사를 표하거나 친밀한 관계를 유지하기 위해 서로 초콜릿을 나누는 행사로 확장되었다. 이렇게 달콤함과 친밀함의 상징인 초콜릿은 우리 몸에 어떤…

권오현 기자

2017-02-13

불 끄고 잠자야 건강에 좋은 이유

저녁 늦게까지 밝은 전깃불에 노출되면 잠을 푹 잘 수 없을 뿐만 아니라 체온 조절, 혈압, 혈당 유지에도 영향을 준다. 왜 그럴까. 미국 하버드대학 의대 브리검 여성병원 연구팀은 18~30세 건강한 지원자…

권순일 기자

2017-02-13

SNS 사용자 "시간 적게 흘렀다고 생각"(연구)

소셜네트워크서비스(SNS)에서 자신의 정보를 업데이트하고 친구들의 사진을 보는 데 얼마나 많은 시간을 보내는가? 영국 켄트대학 인지과학 연구팀은 SNS 이용자들이 SNS에 투자하는 시간을 실제보다 과소평가한다는 사실을 발견했다. 손 안의 컴퓨터인 스마트폰의 발달은…

권오현 기자

2017-02-13