건강

은은한 마음 나누는 茶 한 잔

어제보다 더 푹합니다. 광주(光州) 무등산에선 복수초(福壽草)가 꽃망울을 터뜨리며 봄을 재촉하고 있다는 소식이네요. 포근해서 좋긴 하지만, 겨울바람이 온기를 머금으면 으레 그렇듯, 오늘은 미세먼지가 눈코와 호흡기를 괴롭힌다니 건강 유의하시기를!   봄기운이 간질이는…

코메디닷컴

2017-02-14

임신 전후 니코틴 노출, “태아-영아 청력 손실 가능성↑”(연구)

임신 전과 출산 후 산모가 지속적으로 니코틴을 흡입하거나 니코틴에 노출되었을 때 태아 및 영아의 청력이 손실될 가능성이 있다는 연구결과가 나왔다. 임신부가 흡연을 하거나 간접흡연에 노출되면 태아에게 악영향을 끼칠 수 있다는…

권오현 기자

2017-02-14

일상에서 칼로리 태우는 방법 5가지

체중을 줄이고 몸매를 알맞게 유지하려면 운동은 꼭 해야 한다. 하지만 바쁜 현대인들은 운동을 많이 할 시간을 내기가 좀처럼 힘들다. 그런데 한 가지 놀라운 사실은 일상생활 중에서도 칼로리를 태울 수 있는…

권순일 기자

2017-02-14

'김사부'도 몰랐던 심폐 소생술의 진실

최근 종영한 드라마 <낭만닥터 김사부>에서는 심폐 소생술을 받던 환자가 죽는 모습이 몇 차례 나온다. 국내는 물론이고 <이아르(ER)> 같은 미국의 메디컬 드라마에서도 심폐 소생술을 받은 환자의 3분의 2 정도가 생존하는 것으로…

강양구 기자

2017-02-14

뇌 과학과 마케팅이 만나 초콜릿을 판다

발렌타인데이, 식품업체들은 초콜릿 판매 경쟁에 나선다. 소비자의 이목을 사로잡을 수 있는 마케팅 전략을 세운다는 것이다. 이럴 때 뇌 과학이 유용하게 작용한다. 소비자의 뇌를 분석해 초콜릿이 좀 더 잘 팔릴 수…

문세영 기자

2017-02-14

10분 안에 만드는 서양식 건강 아침

바쁜 일상을 살아가는 현대인들은 아침식사조차 제대로 할 여유가 없을 때가 많다. 하지만 많은 연구에 따르면 아침을 먹어야 전반적인 건강이 향상된다. 영국의 영양학자인 메이 심프킨은 “당분의 되도록 적게 든 영양이 풍부한…

권순일 기자

2017-02-14

남성과는 다른 여성 심장마비 징후

심장마비 증상은 남녀 간에 차이가 있는 것으로 알려져 있다. 전문가들은 “가슴에 코끼리가 앉아 있는 것 같은 심한 고통은 주로 남성에게 발생한다”고 말한다. 심장동맥 질환을 갖고 있는 여성 중 43%는 전혀…

권순일 기자

2017-02-14

행복해지고 싶다면? “신선한 과일, 채소 먹어라”

과일과 채소는 건강한 식사를 구성하는 중요한 축이다. 그런데 과일과 채소는 꼭 신체 건강에만 좋은 것은 아니다. 뉴질랜드 오타고대 연구팀은 과일과 채소를 먹으면 2주 만에 심리적 행복이 증진된다는 사실을 발견했다. 연구팀은…

권오현 기자

2017-02-13