살찌지 않게 식사하는 방법 12가지 두터운 외투를 벗을 때가 되면서 다이어트에 신경 쓰는 사람이 많다. 살찌는 것을 예방하는 방법은 귀가 따갑게 들어봤을 것이다. 음식 절제, 운동, 적당한 수면, 스트레스 해소 등을 얘기하면 “실천이 문제”라는 대답이… 김용 기자 2017-03-25
과학자들이 말하는 초콜릿이 좋은 이유 5 초콜릿을 먹는 이유는 뭘까. 달콤한 맛 그 자체를 즐기기 위해 혹은 기분을 북돋우기 위해 먹는 사람들이 많다. 하지만 초콜릿은 불량식품이란 오명 때문에 먹으면 죄책감이 들고 후회가 된다. 그런데 이런 죄책감을… 문세영 기자 2017-03-25
후각 이상과 관련 있는 질환 4가지 향긋하고 좋은 냄새는 편안하고 안락한 기분을 일으키는 원동력이 된다. 하지만 늘 불쾌한 냄새가 난다고 느끼거나 아예 냄새를 감지하지 못한다면 건강에 이상이 있다는 신호일 수 있다. 미국 건강, 의료 매체 프로벤션닷컴이… 권순일 기자 2017-03-25
여성 암 생존자, 미숙아 낳을 확률↑(연구) 힘들게 암을 이겨낸 여성이 생식력에 문제가 생겨 미숙아를 낳을 가능성이 높다는 연구 결과가 나왔다. 환자에게 암 치료가 이후 출산에 영향을 줄 수 있다는 사실을 미리 알리고 난자 동결 등 생식력… 권오현 기자 2017-03-24
부모가 된다는 건 장수의 묘약일까? 결혼적령기는 올라가고 출생률은 떨어지는 추세다. 사회를 구성하는 기본단위인 결혼과 출산을 포기할 정도로 젊은 세대는 집단우울증에 빠져있다. 그래도 결혼과 출산을 결심했다면 긍정적인 측면을 생각해보자. 최근 연구에 따르면 아이는 부모의 장수를 이끄는… 문세영 기자 2017-03-24
여성 빈혈 나이 따라 원인 다르다 빈혈의 대표 증상으로는 어지럽거나 순간적으로 눈앞이 핑 도는 것 같은 느낌을 받는 것이다. 빈혈은 혈액이 인체 조직의 대사에 필요한 산소를 충분히 공급하지 못해 조직의 저산소증을 초래하는 증상이다. 따라서 빈혈이 있으면… 권순일 기자 2017-03-24
인공막 탈장수술 무서워...큰 병원 떠나는 환자들 일반적으로 환자분들은 1차, 2차 의료급여기관을 거쳐 상급종합병원에 내원하지만, 가끔은 이 순서를 거꾸로 내려오는 경우가 있습니다. 탈장 환자분들이 대표적인데요, 국내최초로 탈장센터를 오픈한 저희 기쁨병원에는 이 같은 환자들이 적지 않게 오고 있어,… 코메디닷컴 2017-03-24
촉촉한 봄, 차분히 차 한 잔 오늘은 전국이 흐리고 봄비 소식도 있습니다. 기온은 예년과 같지만 일교차가 크다 하니 감기 조심하세요. 흐리고 비 내리는 고즈넉한 날 창밖을 보며 차 한 잔 하면 어떨까요? 천천히 차를 우리고 담고… 코메디닷컴 2017-03-24
'잠 잘 자야 건강' 통념 확인 "건강 관련 지표 가장 높아" 하루 6-8시간 정도 잠을 자는 노인들이 생활-건강과 관련된 각종 지표에서 가장 높은 평점을 받았다는 연구결과가 나왔다. 우울감을 경험한 노인은 그렇지 않은 노인에 비해 6시간 이하 수면을 취할 가능성이 1.6배 높았다.… 김용 기자 2017-03-24
봄철 등산, 내려올 때 특히 주의하라 날씨가 따뜻해지면서 주말에는 등산을 가는 사람이 많아질 전망이다. 하지만 들뜬 마음에 복장과 장비를 제대로 갖추지 않거나 무리해서 산행을 하면 부상을 입기 쉽다. 특히 정상에 올랐다 하산하는 길에 부상이 잦다. 건강정보… 권순일 기자 2017-03-24