건강

대장암 예방...장의 소리를 들어라

대장암을 막으려면 평소 장이 보내는 신호에 주의를 해야 하는 것으로 나타났다. 미국 텍사스대학교 사우스웨스턴 메디컬센터 연구팀은 “소화기관에 주의를 기울이는 사람들은 우려되는 증상을 빨리 알아채고 조기에 의료적 처치를 하게 돼 암으로…

권순일 기자

2017-04-17

에릭-나혜미 결혼에 “요리하는 남성은 건강” 연구 주목

에릭과 나혜미의 결혼 소식이 전해진 가운데 과거 방송을 통해 선보였던 에릭의 요리 솜씨가 주목받고 있다. 오는 7월 1일 배우 나혜미와 결혼식을 올리는 에릭은 지난해 tvN ‘삼시세끼 어촌편3’에 출연해 수준급의 요리…

김용 기자

2017-04-17

저지방 우유-요거트 "우울증 감소에 도움"(연구)

저지방 우유, 요거트 등이 우울증 발병 위험을 감소시킨다는 연구 결과가 나왔다. 일본 도호쿠대학 연구팀이 학술지 ‘사회정신의학 및 정신역학’에 발표한 내용에 따르면, 일본인 1000여 명을 대상으로 진행한 연구에서 저지방 유제품을 섭취한…

권오현 기자

2017-04-17

피로 유발하는 식습관 5가지

잠도 잘 자고 운동도 꾸준히 하고 있는데 활력이 떨어지는 경우가 있다. 이렇게 몸이 처지고 기운이 없다면 당신의 식생활을 한 번 점검해 볼 필요가 있다. 전문가들은 “우리의 몸은 음식으로부터 얻는 영양분과…

권순일 기자

2017-04-17

고통스러워야 운동? 운동도 요령껏 해야 한다

운동하면 떠오르는 명언이 있다. “고통 없이 얻는 건 없다(No pain, no gain)”는 말이다. 하지만 고통(통증, pain)을 무조건 참아선 안 된다. 운동할 때 일어나는 근육통은 자연스러운 현상이지만 통증이 심할 땐 주의가…

문세영 기자

2017-04-17

잠복결핵 검사 ‘결핵 없는 세상’ 만든다

결핵을 예방하려면 잠복결핵 검사 및 치료가 선행돼야 해요. 그래야 결핵을 예방할 수 있죠. 잠복결핵이란 결핵균에 감염됐지만 증상이 없는 상태입니다. 그러다 면역력이 떨어지면 활동성 결핵이 되죠. 결핵을 예방하는 기본 수칙은 다음과…

문세영 기자

2017-04-17

비타민B, 미세먼지로부터 심장 보호

각종 연구결과에 따르면 미세먼지 등에 오염된 공기는 심장에 해를 끼친다. 그런데 비타민B 보충제를 꾸준히 섭취하면 이런 악영향을 상쇄할 수 있다는 연구결과가 나왔다. 미국 컬럼비아대학교 환경보건학과 연구팀의 안드레아 바카렐리 박사는 “오염된…

권순일 기자

2017-04-17

여름을 준비할 때!

달력은 4월 중순을 가리키고 있지만 한낮 날씨는 초여름을 방불케 합니다. 거리를 지나다니는 사람들의 옷은 얇아지고, 의류 매장에는 벌써 여름 옷들이 진열되고 있습니다. 바야흐로 여름을 준비할 시기가 다가온 것 같은데요. 얇은…

코메디닷컴

2017-04-16