건강

운동 효과 다시 입증 "심장마비 생존율 증가"(연구)

운동이 심장마비가 발병한 후 생존율을 올리는 데 기여한다는 연구 결과가 나왔다. 덴마크 코펜하겐대학교 연구팀이 학술지 ‘유럽예방심장학’에 발표한 내용에 따르면 운동이 심장마비를 예방할 뿐만 아니라 심장마비 후 생존하는 데도 도움을 주는…

권오현 기자

2017-04-19

미세먼지 철저 대비법 5가지 "KF 마스크 확인해야"

국내 허가-유통 중인 건강기능식품 중에는 미세먼지-황사로 인한 호흡기 질환에 효과가 있거나 이를 예방할 수 있는 제품은 없는 것으로 나타났다. 건강기능식품 구입 시 허위-과대 광고에 주의해야 한다는 것이다. 식품의약품안전처는 미세먼지-황사가 심할…

김용 기자

2017-04-19

햇볕 쬐기, 고혈압 완화에 좋은 이유

고혈압을 일으키는 위험 인자로는 가족력, 음주, 흡연, 고령, 운동 부족, 비만, 짜게 먹는 식습관, 스트레스 등이 꼽힌다. 고혈압은 뇌졸중, 심장질환의 주원인이 되기 때문에 평소 관리를 잘하는 게 중요하다. 이와 관련해…

권순일 기자

2017-04-19

끊이지 않는 콧물, 대기오염 때문?

일 년 내내 끊이질 않고 콧물이 흐르는 등 코와 관련된 만성적인 질환 증상과 대기오염 간에 생물학적 분자적 연관성이 있다는 연구결과가 나왔다. 미국 존스홉킨스 대학교 연구팀은 쥐를 대상으로 한 실험에서 실험쥐의…

권순일 기자

2017-04-19

테스토스테론 호르몬, “노년 남성의 성기능에 효과”(연구)

노년층에 접어든 남성들에서는 성욕 저하, 발기부전 등으로 고통받는 경우가 흔하다. 하지만 희망은 있다. 학술지 ‘임상 내분비학’지에 실린 연구에 따르면 남성 호르몬 ‘테스토스테론’이 노화로 생기는 성기능 저하에 효과적이라는 연구 결과가 있다.…

권오현 기자

2017-04-18

괴로운 여성 질환 골반염...막는 방법은?

회사원 홍모씨(32)는 최근 한 프로젝트를 맡아 매일 야근에 업무 스트레스가 최고조에 달했었다. 그래서인지 아랫배가 묵직하고 온몸 여기저기가 쑤시며 오한과 발열이 나 병원을 찾았다. 몸살이거니 생각하고 병원을 찾았으나 진단은 뜻밖의 골반염이였다.…

권순일 기자

2017-04-18

치매 예방에 좋은 방법 8가지

알츠하이머병은 치매를 일으키는 가장 흔한 퇴행성 뇌질환이다. 이 질환의 증상으로는 정신 상태의 혼란, 단기 기억력 상실, 감정 기복, 언어 사용의 어려움 등이 있다. 이 질환에 걸리면 뇌가 손상을 받아 신체기능이…

권순일 기자

2017-04-18

다치기 쉬운 '무릎' 단련시키는 운동 6가지

운동은 건강을 향상시킬 목적으로 한다. 하지만 잘못된 운동방식이나 과격한 운동은 오히려 근육과 인대 등이 다치는 원인이 된다. 운동을 할 때 부담이 많이 가는 신체부위인 무릎이 특히 부상을 입기 쉬운 부위다.…

문세영 기자

2017-04-18