가벼운 허리통증...쉬기보단 움직여야 회복
사람들은 허리가 아프면 무조건 쉬어야 한다고 잘못 생각하고 있다. 실제로 과거에는 의사들도 환자들이 허리 통증으로 병원에 방문하면 절대적 휴식을 권장하곤 했다. 하지만 최근 전문의들은 “요통이 발생할 경우 무조건 쉬는…
건강
건강
73,818 개의 기사가 있습니다.
완벽주의 남편, “여성의 성 기능 떨어뜨려”(연구)
배우자에게도 완벽함을 요구하는 완벽주의자와 관계하는 여성은 성생활에 장애가 생길 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 영국 켄트대학교 연구팀이 학술지 ‘성행동 아카이브’에 발표한 내용에 따르면, 완벽주의 성향이 있는 배우자를 가진 여성은 성…
나쁜 입 냄새 없애는 방법 4가지
입 냄새로 고민하는 사람들을 위해 미국 건강정보 매체 ‘위민스 헬스’가 입 냄새 없애는 방법 4가지를 소개했다. ◆구강 청결에 신경 써라=입 안에 충치나 잇몸병이 있다면 이것이 구취의 주요 원인이 될 수…
꽃 축제의 계절, 알레르기 있다면?
대한민국은 현재 전국 각지에서 다양한 꽃 축제를 열며 화려하고 향긋한 봄철을 만끽하고 있습니다. 꽃 축제에 직접 가지 않더라도 거리에 만발한 꽃들을 어렵지 않게 볼 수 있죠? 그런데 예쁜 꽃을 제대로…
월경주기에 맞춰 가슴 모양 달라진다(연구)
체내 호르몬은 밀물과 썰물처럼 수치가 높아졌다 낮아지기를 반복한다. 특히 여성은 월경주기에 맞춰 한 달을 기준으로 호르몬 변화가 일어난다. 또 이 같은 변화는 여성의 가슴에도 영향을 미친다. 한 달 주기 동안…
심장병 예방과 체중 감량에 도움되는 습관 10가지
건강을 자신하던 사람이 갑자기 쓰려져 사경을 헤매는 사례를 종종 보게 된다. 돌연사는 심장 질환이 원인인 경우가 많다. 특히 급성 심근경색증은 심장근육을 지탱하는 관상동맥이 갑작스럽게 막혀 심장근육이 죽어 가는 병이다. 심장에…
살이 잘 안 빠지는 이유 7가지
단단한 결심을 하고 살을 빼려고 노력하지만 제대로 되지 않는 경우가 많다. 애를 쓰는데도 체중계 숫자는 꿈쩍도 하지 않는다. 왜 그럴까. 미국 폭스뉴스가 노력해도 살이 안 빠지는 이유 7가지를 소개했다. ◆너무…
행복한 어머니의 아기 "배앓이, 울음도 적다"(연구)
어머니가 행복하고 사회적 지원을 많이 받을수록 영아의 배앓이와 울음이 더 적게 나타난다는 연구 결과가 나왔다. 배앓이는 영아에게 흔히 나타나는 증상인데, 주로 과도한 울음을 동반하며 때로는 3시간 이상 지속되기도 한다. 장내…
단순 감기라 생각했는데...생각보다 심각한 때는?
한낮 기온이 초여름 수준으로 높은 날이 이어지고 있다. 반면 아침, 저녁으론 아직 쌀쌀한 감이 있어 감기에 걸리지 않도록 주의해야 한다. 그런데 당연히 감기라고 생각했던 증상이 사실은 감기가 아닐 때가 있다.…
결혼해도 괜찮아!
5월은 가정의 달입니다. 어린이날, 어버이날, 스승의 날 심지어 21일은 부부의 날입니다. 이런 5월을 맞아서 살펴볼 만한 연구 결과가 있습니다. 결혼이 꼭 ‘필수’가 아니라는 분위기가 젊은 층일수록 확산되고 있습니다. 하지만 결혼한…