2026년 10월 02일 (금)
건강

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가을철 기분 침체, 이런 음식 먹으면 더욱...
가을철 기분 침체, 이런 음식 먹으면 더욱...
최근 우울감을 느낀다는 사람들이 부쩍 늘었다. 긴 연휴 뒤 찾아온 후유증과 일조량이 짧아지면서 생긴 계절성 우울장애 등이 원인이다. 또 미국 건강지 프리벤션에 따르면 몇 가지 음식이 기분이 침체되는데 일조한다. ◆…
냄새 감지 능력이 떨어지는 질환 3
냄새 감지 능력이 떨어지는 질환 3
늘 불쾌한 냄새가 난다고 느끼거나 아예 냄새를 감지하지 못한다면 건강에 이상이 있다는 신호일 수 있다. ‘프리벤션닷컴’이 후각에 이상이 있으면 의심해봐야 할 질병 3가지를 소개했다. 1. 알츠하이머성 치매 한 연구에서 실험참가자들을…
아스피린, B형 간염으로 인한 간암 위험 낮춘다
아스피린, B형 간염으로 인한 간암 위험 낮춘다
아스피린을 정기적으로 사용하면 간암 위험이 낮아진다는 새로운 연구가 발표됐다. 간암 위험 인자인 B형 간염 환자가 매일 아스피린 치료를 받으면 간암 발생 확률이 적다는 내용이다. 지금까지 아스피린이 암 발병 위험을 낮추는데…
후유증 키우는 ‘인공막 탈장수술’ 예방하려면?
후유증 키우는 ‘인공막 탈장수술’ 예방하려면?
탈장수술에 있어 가장 큰 고민은 ‘후유증’입니다. 탈장은 서혜부에서 가장 많이 발생하는데요, 이 부위는 고환과 연결된 혈관, 정관, 임파관과 각종 신경들이 지나는 매우 복잡한 부위기 때문입니다. 그만큼 수술이 까다롭고 후유증이 발생할…
어깨가 빠졌네...탈구 첫 조치가 중요
어깨가 빠졌네...탈구 첫 조치가 중요
레포츠 활동이 늘면서 젊은 연령층에서 흔히 ‘어깨가 빠졌다’고 표현하는 어깨 탈구로 병원을 찾는 환자들이 늘고 있다. 어깨 관절은 우리 몸의 관절 중 운동 범위가 가장 큰 관절이지만 그만큼 탈구라는 구조적인…
문화의 날은 문화생활, 행복해져요
문화의 날은 문화생활, 행복해져요
오늘은 문화의 날입니다. 10월은 문화의 달이기도 하고, 오늘은 마침 화창한 가을 한복판의 주말이기도 하네요. 문화생활을 즐기기에 더없이 좋은 날이죠?   사람은 먹고 자기만하는 동물과는 다릅니다. 교양 있는 삶을 추구하고 문화생활을…
마스크를 챙기는 게 좋아요!
마스크를 챙기는 게 좋아요!
오늘은 일교차가 큰 데다 조금 흐린 날씨네요. 요즘같은 환절기에는 폐렴 환자가 늘어납니다. 폐렴은 기침, 발열 같은 감기 증상과 비슷하여 진료 시기를 놓치는 경우가 많은데요. 방치할 경우 사망에 이를 수 있는 질환입니다. 폐렴의 원인은…
저녁을 근사하게 만들어줄 혼합 향신료 5
저녁을 근사하게 만들어줄 혼합 향신료 5
소금은 우리가 생각하는 것만큼 나쁜 양념이 아니다. 필요 이상 많이 먹었을 때 문제가 될 뿐이다. 오히려 소금과 같은 양념은 우리 식탁을 풍성하고 근사하게 만들어준다. 과도한 소금 섭취는 혈액량을 늘려 혈압이…
종이에 손가락 베일 때...유독 아픈 이유
종이에 손가락 베일 때...유독 아픈 이유
종이에 손가락이 베이는 생각만 해도 소름이 돋는다. 무릎이 까진다거나 모서리에 부딪혀 멍이 드는 상상을 할 때는 이 정도의 느낌이 들지 않는다. 그렇다면 손가락을 베이면 고통이 더 큰 것처럼 느껴지는 이유는…
고생하면 성공한다? 즐겨야 갈 수 있는 길
고생하면 성공한다? 즐겨야 갈 수 있는 길
"마음이 내키지 않는 일이라도 노력하고 적응해 성공하는 사람들이 있습니다." 하기 싫은 일에 대한 실패를 당연한 결과로 보는 사람들이 있다. 하지만 비뇨기과 의사 김세철 교수(명지병원 의료원장)는 관점을 달리한다. 그 자신도 본인의…