점점 증가하는 파킨슨병, 알아야 할 4가지
파킨슨병은 치매 다음으로 많이 발생하는 신경 퇴행성 질환으로써 대표적인 노인성 질환이다. 수명 연장으로 노년층이 늘어남에 따라 점차 그 발병 빈도가 증가하는 추세다. 대개 60세 이상에서 발생하지만 드물게 10대나 젊은 층의…
건강
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불안증 환자의 스트레스, 심장병 위험 높이나?
만성 불안증을 앓고 있는 사람이 스트레스를 받으면 골격근 혈관의 교감 신경 활성도가 증가한다는 연구결과가 나왔다. 이로 인해 고혈압과 심장질환 위험률도 높아질 가능성이 있을 것으로 추정된다. 미국 아이오와대학교 연구팀은 실험참가자들을 두…
경찰, 광주 폭행 사건 2명 추가 구속신청
경찰이 광주 폭행 사건과 관련해 불구속 입건한 4명 중 2명을 놓고 추가로 구속 영장을 신청했다. 4일 광주 광산 경찰서는 폭력 행위 등 처벌에 관한 법률 위반(잡단 상해) 혐의로 구속 영장을…
운동 고작 10분? 안 하는 것보단 낫다
"꼴랑 일주일에 한 번 하는 운동이 무슨 소용이 있겠어?" 이런 생각으로 아예 운동을 안 하는 사람들이라면 귀를 기울여야 할 소식이다. 미국 일간지 뉴욕타임스에 따르면 아주 조금이라도 운동을 하는 사람은 전혀…
자녀와의 물놀이, '건조 익사' 주의해요
어린이날은 매년 야외활동을 하기 가장 좋은 때 찾아온다. 물놀이장 개장과 함께 이른 물놀이를 즐기는 사람들도 생긴다. 물놀이를 시작한다는 것은 이 시기 '건조 익사'의 잠재적 위험률이 높아진다는 의미다. 건조 익사는 물놀이를…
강박증, 완벽주의로 착각...차이점은?
결벽증으로 대표되는 강박 장애는 자신의 의지와 상관없이 특정 생각이나 충동, 이미지가 갑작스럽게 계속 떠오르거나 어떤 한 가지 행동에 집착하고 비정상적으로 몰두하는 것을 말한다. 불안에 압도되도록 만드는 생각을 강박 사고, 불안을…
폭식 후유증 줄이는 먹을거리 6
폭식은 소화기관에 큰 부담을 준다. 폭식을 하고 난 뒤에는 당분과 지방처럼 특정 영양소에 대한 욕구가 커 영양 불균형이 일어나고 체내 염증 수치가 높아지는 등의 부작용이 일어난다. 폭식을 하고 난 뒤…
이른 흰머리, 면역 조절 유전자와 연관 (연구)
충격적인 일을 겪거나 질환이 발병하면 머리가 하얗게 되는 경우가 있다. 지난달 별세한 조지 부시 전 미국 대통령의 부인 바버라 부시 여사는 어린 딸의 갑작스런 사망 후 갈색 머리가 하얗게 변했던…
변덕 날씨 뒤 청명한 하늘
어제 우박 세례에 다친 데는 없는지요? 천둥, 벼락에 소나기까지, 기상청 직원들 깜짝 놀랐겠습니다. 설악산에는 3㎝ 눈이 내려 그야말로 5월의 설악(雪嶽)이 됐습니다. ‘雪’은 눈 설, ‘嶽’은 큰 산 악이라는 것, 잘…
다이어트 계속 실패할 때 살펴 볼 운동은?
다이어트를 여러 번 시도했다가 실패한 사람이라면 근력 운동이 부족하지 않았나 점검해 볼 필요가 있다. 잠시 다이어트에 성공한 듯 체중이 줄지만 다시 살이 찌는 악순환이 반복되는 사람은 체내 근육량 부족 때문인…