2026년 10월 12일 (월)
건강

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선선한 가을과 함께 돌아온 것
선선한 가을과 함께 돌아온 것
서쪽에서 다가오는 기압골 영향으로 전국이 밤부터 차차 흐려질 예정이다. 아침 최저 기온은 14~21도, 낮 최고 기온은 23~27도로 예보됐다. 평년과 비슷하거나 조금 높겠다. 새벽부터 아침 사이 경상 내륙에는 안개가 끼고, 내륙…
체중 줄이면 우울증도 준다
체중 줄이면 우울증도 준다
우울증 환자는 체중 감량 프로그램에 참가시키지 않는 것이 관례였다. 힘든 살빼기를 하느라 우울증이 더 악화될 수 있다는 우려 때문이었다. 하지만 실제로 우울증 환자를 감량 프로그램에 등록시켰더니 몸 상태가 좋아지고 우울증도…
남성 금욕기간 줄면, 임신 가능성 ↑
남성 금욕기간 줄면, 임신 가능성 ↑
남성의 금욕기간이 짧을수록 임신 가능성이 커진다는 연구 결과가 나왔다. 중국 랴오닝성 센양의 셍징 병원 생식의학 연구센터의 리 다 박사는 "그동안 남성들은 임신 가능성을 높이려면 일정한 금욕기간을 가진 후에 성관계를 해야…
유제품 단백질, 신체 성분 개선한다 (연구)
유제품 단백질, 신체 성분 개선한다 (연구)
유제품 단백질이 성인 남성은 물론, 성인 여성과 노인의 건강을 증진하는데도 도움이 된다는 새로운 과학적 근거가 제시됐다. 유제품에 든 '유청 단백질'이 이런 역할을 한다. 미국 유제품 협회의 영양학-협업 담당 매트 피코스티…
사람들은 생각보다 당신을 좋아한다 (연구)
사람들은 생각보다 당신을 좋아한다 (연구)
새로운 사람을 만나 대화를 나누는 것은 즐거운 일이지만, 동시에 걱정스러운 일이기도 하다. 상대방이 나를 좋게 봤는지, 내 얘기를 즐겁게 듣고 있는지, 확신할 수 없기 때문이다. 그러나 너무 불안해 할 필요는…
당뇨약, 해외여행 때 시차는 어떡하죠?
당뇨약, 해외여행 때 시차는 어떡하죠?
해외여행을 다녀온 우리나라 국민 수가 연간 3000만 명에 육박하고 있으며, 추석 연휴에 가족끼리 해외여행을 떠나는 사례 또한 늘고 있다. 우리나라 환자 수가 500만 명에 달하는 당뇨병은 만성질환인 만큼 해외여행에 특별히…