건강

일교차 큰 환절기, 건조해진 피부 지키는 법

맑은 날이 계속된다. 다만 밤부터 구름이 많아진다. 기온도 평년과 비슷한 수준이다. 아침 최저 기온은 1~12도, 낮 최고 기온은 19~22도로 예상된다. 큰 일교차도 계속되는 만큼 건강 관리에 유의해야 한다. 미세먼제 농도는…

도강호 기자

2018-10-25

암 발생 1위 대장암, 약으로 예방할 수 있을까?

대장암이 최근 급격하게 증가하면서 암 발생 1위를 기록 중인 국가가 많다. 이에 따라 동물성 지방 섭취를 줄이는 등 전통적인 방법 외에 다양한 예방법이 거론되고 있다. 우울증 치료제인 항우울제도 이 중…

김용 기자

2018-10-24

서서 일하는 사람을 위한 다리 건강법

고용노동부와 안전보건공단 조사에 따르면, 매장 판매 직원의 경우 근무시간의 85~90%를 서 있거나 서서 이동하는 것으로 나타났다. 이 때문에 다리와 허리 통증 등 근골격계 질환과 하지정맥류 등 순환기 질환의 발병률도 높았다.…

권순일 기자

2018-10-24

환절기 떨어진 체력 북돋우는 법 5

환절기를 통과하며 감기는 물론 각종 알레르기나 온몸 두드러기에 시달리는 사람들이 많다. 체력이 떨어진 것이 이유. 영국 '가디언'이 몸에 기운을 불어넣는 5가지 방법을 보도했다. 1. 규칙적으로 운동하라 "누가 모르나? 운동할 힘도…

이용재 기자

2018-10-24

청정원 "캔햄 전 제품 잠정 생산, 판매 중단"

세균이 검출된 캔햄 '런천미트'를 판매한 대상 청정원이 캔햄 전 제품의 생산 및 판매를 잠정 중단하기로 했다. 대상은 24일 회사 홈페이지에 임정배 대표 명의로 사과문을 게시했다. 대상은 "당사 런천미트 건으로 고객…

맹미선 기자

2018-10-24

사람은 왜 창피한 감정을 느낄까? (연구)

다른 동물과 달리 사람은 창피함과 부끄러움을 느낀다. 딱히 왜 있어야할지 모를 이 같은 감정이 존재하는 의미를 추론한 연구결과가 나왔다. 창피함, 부끄러움, 수치스러움 등의 감정은 행복이나 기쁨과 같은 '긍정적인 감정'보다 슬픔이나…

문세영 기자

2018-10-24

정신질환 부담 점점 늘어...2020년 8조원 예상

OECD 국가 중 자살률이 가장 높은 우리나라. 그 원인의 1위는 정신질환이다. 그만큼 정신질환으로 고통받는 사람이 많다. 과거에는 병원을 찾기를 꺼려 정신질환자를 추정하기가 더 어려웠는데, 최근 정신질환에 대한 편견이 옅어지면서 늘어나는…

연희진 기자

2018-10-24

우울할 땐, 운동보다 따뜻한 목욕 (연구)

정기적으로 따뜻한 물에 목욕하면 운동을 하는 것보다 기분 전환에 더 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다. 독일 프라이부르크 대학교 연구진은 우울증 환자를 대상으로 실험을 했다. 한 팀은 한 주에 두 번,…

이용재 기자

2018-10-24