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2026년 10월 14일 (수)
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나는 잠을 영리하게 잘 자고 있을까?
잠들기 어려운 사람, 새벽에 자주 깨는 사람, 잠의 깊이가 얕은 사람... 모두 불면증을 경험하고 있는 사람들이다. 잠을 제대로 못 자는 사람들이 늘고 있는데, 불면증을 일으키는 원인은 무엇일까? 또 잠을 제대로…
문세영 기자
2018-11-23
뚱뚱하면 척추 질환 위험...여성만 해당
비만과 허리 질환은 여성에게서만 연관성이 있는 것으로 나타났다. 비만 여성은 정상 체중 여성보다 퇴행성 척추 질환 위험이 22%까지 높았다. 서울특별시보라매병원 재활의학과 이상윤 교수와 서울아산병원 재활의학과 김원 교수 연구팀이 50세 이상의…
연희진 기자
2018-11-23
부자가 10년 더 산다 (연구)
영국에서 가장 가난한 계층은 부유한 계층보다 10년 정도 빨리 죽는다는 연구결과가 나왔다. 임페리얼 컬리지 런던 연구팀은 영국 통계청의 데이터를 기반으로 2001~2016년, 잉글랜드에서 발생한 총 765만 명의 죽음을 분석했다. 그 결과…
이용재 기자
2018-11-23
뱃살 많으면 대장질환 위험도 ↑
복부 내장과 피하 지방량이 증가할수록 게실염 위험이 최대 2.9배까지 높아진다는 연구 결과가 발표됐다. 23일 순천향대학교 서울병원 소화기내과 이태희·외과 조성우 교수팀이 1980년부터 2007년까지의 미네소타주 홈스테드옴스테드 카운티의 게실염 환자와 게실염이 없는 사람…
연희진 기자
2018-11-23
성중독 늘고, 성생활 줄고...원인은 '스트레스'
성생활에서 멀어지는 가장 큰 이유는 '스트레스'라는 설문조사 결과가 나왔다. 최근 웹하드 업체 '위디스크' 양진호 회장의 폭행 사건이 파문을 일으키면서 위디스크의 적나라한 민낯이 함께 실체를 드러냈다. 위디스크는 각종 불법음란물을 버젓이 유통하고…
문세영 기자
2018-11-23
얼굴색 '반짝반짝' 밝게 만드는 먹을거리 7
얼굴색을 좋아지게 하는 식품이 있다. 이런 음식들은 주름살이 덜 생기게 하고 피부가 건조해 지거나 민감해지는 등의 노화 현상을 줄일 수 있다. '허프포스트'가 소개한 얼굴색을 좋아지게 하는 식품 7가지를 알아봤다. 1.…
권순일 기자
2018-11-23
어릴 때 말 빨리 배운 사람, IQ 높아 (연구)
어릴 때 말 즉, 언어 능력을 빨리 습득한 사람은 중년 때 지능 지수(IQ)가 높은 것으로 나타났다. 덴마크 코펜하겐 대학교 연구팀은 1959~1961년 코펜하겐에서 출생한 사람 1000여 명을 대상으로 추적 연구를 실시했다.…
권순일 기자
2018-11-23
추운 금요일, 따뜻한 해산물은 먹자
전국이 대체로 맑다. 중부지방은 밤에 구름이 많아진다. 내일은 전국이 흐리고 낮까지 비가 내릴 것으로 보인다. 기온은 어제보다 더 떨어진다. 아침 기온은 전국 대부분 지역이 영하로 내려간다. 낮 기온도 10도 내외에…
도강호 기자
2018-11-23