2026년 10월 19일 (월)
건강

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손발입병, 손 씻기 중요...아이스크림도 도움
갑자기 열이 나고 물집이 잡힌다면 수족구병일 수 있다. 전염성이 강한 만큼 예방이 중요하다. '손발입병'이라고도 불리는 수족구병은 4월을 기점으로 보통 8월까지 기승을 부린다. 생후 6개월에서 5세 미만의 영유아에게 특히 많이 나타난다.…
밤에 화장실 들락거렸나요?…의외의 원인 8
밤중에 화장실에 가고 싶어 잠자리에서 자주 일어나야 하는 사람들이 있다. 왜 그럴까. 잠자는 동안에도 신장(콩팥)의 혈류량이 증가하면서 소변이 생성되는데 이 때문에 수면 장애가 있다거나 옆에 있는 사람이 코를 심하게 고는…
스트레스, 수면 부족…근로자 조기 사망 원인 3(연구)
업무 스트레스와 고혈압, 수면 부족이 근로자의 조기 사망을 유발하는 대표적인 원인으로 나타났다. 이는 독일환경건강연구센터와 뮌헨공과대학교 연구팀이 2000여명의 근로자들을 대상으로 18년 동안 추적 조사연구를 한 결과다. 이번 연구에 따르면, 혈압이 높은…
흐리지만 맑은 날... 둔치 달려볼까?
벌써 한 해의 1/3이 지나갔네. 구름 낀, 사월의 마지막 날. 아침 최저 6~14도, 낮 최고 16~25도로 아침은 쌀쌀하지만, 낮에는 수은주가 쑤~욱 오른다. 서울은 낮 23도로 어제보다 7도 더 높아진다는 기상청…
A형 간염 확산... 이 참에 식당 반찬재활용 뿌리뽑자
A형 간염이 빠르게 확산하면서 일부 식당에서 손님이 먹고 남은 반찬을 재활용하는 병폐를 이 참에 뿌리뽑자는 목소리가 높아지고 있다. 반찬재활용은 무심코 넘길 일이 아니다. 국민의 건강을 해치는 범죄다. 식품위생법에 따르면 식당에서…
A형 간염 유행, 백신 맞는 편이 좋을까?
최근 젊은 층 사이에 A형 간염이 빠른 속도로 확산되고 있다. A형 간염 확진자수가 지난 한해 전체 감염자수의 1.5배 수준을 보이고 있다. 어떤 경로로 이처럼 빨리 확산되는 걸까? 또 이를 예방하는…
원예치료의 치유효과 어떻게 생길까?
원예치료의 치유효과가 주목받고 있다. 원예(園藝)는 화초, 과일, 채소 등을 재배하거나 정원을 가꾸는 일을 말한다. 식물이 자랄 수 있는 작은 공간만 있다면 일상에서 쉽게  원예치료를 할 수 있다. 음악치료, 미술치료처럼  원예치료는 국내외에서…