경제학 용어 '넛지', 건강한 식습관까지 만든다 (연구) '넛지'가 건강한 식단을 선택하는 데 도움이 될 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 넛지(nudge)는 원래 '슬쩍 찌르다'는 의미의 단어. 노벨 경제학상을 받은 리처드 세일러가 '인간이 합리적 선택을 하도록 유도하는 부드러운 개입'을… 이용재 기자 2019-07-10
류마티스 관절염, 완치 어려워...'평생 관리'가 답 뼈와 뼈를 연결하는 관절은 활막이라는 얇은 막에 둘러싸여 있다. 이 막에 염증이 생기면 만성 염증성 질환인 '류마티스 관절염'이 된다. 림프구가 활막을 비정상적으로 공격해 염증을 일으키는 것으로 추정된다. 외부에서 침입한 세균을… 문세영 기자 2019-07-10
생리 기간, 방귀가 잦아지는 이유는? 생리할 때가 다가오면 몸 곳곳이 불편해진다. 가슴이 아프고, 잠을 제대로 못 잔다. 배가 빵빵해지면서 설사를 하는 이들도 있다. 그리고 어떤 여성들은 방귀 때문에 마음고생을 한다. 왜 생리 때가 되면 방귀가… 이용재 기자 2019-07-10
과음하는 40대 남성, 양반다리 못한다면 문제는? 걷기와 달리기 같은 다리운동이 가능한 것은 '고관절' 덕분이다. 골반과 다리를 연결하는 이 부위는 상체의 하중을 분산시키는 중요한 역할을 한다. 고관절에 문제가 생기면 보행 장애가 발생해 삶의 질이 떨어지는 이유다. 가장… 문세영 기자 2019-07-10
‘한국인의 음료’ 커피, 맛과 건강 모두 잡는다 대한민국은 '커피공화국'이다. 일주일에 평균 9잔, 하루에 한 잔 이상의 커피를 마시는 한국인은 밥만큼이나 커피를 마신다고 해도 과언이 아니다. 커피는 이미 생활필수품으로 자리 잡았다는 것. 그만큼 커피와 건강에 대한 관심도 뜨겁다.… 연희진 기자 2019-07-10
몸속 독소 막아내는 여름 과일 3 여름 제철 과일 중에는 해독과 체중 감량에 도움이 되는 것들이 많다. 하지만 전문가들은 “독소 제거와 다이어트에 도움이 되는 과일을 충분히 먹는 것은 좋지만 식사대용으로 여겨서는 곤란하다”고 말한다. 건강과 체력을 유지하기… 권순일 기자 2019-07-10
밤에 스마트폰 오래 보면…혈당 치솟아(연구) 밤에 어두컴컴한 곳에서 스마트폰 등 모바일 기기의 화면을 들여다보면 여기서 나오는 발광 다이오드(LED) 불빛으로 인해 혈당이 올라가고, 단 음식에 대한 식탐도 증가하는 것으로 나타났다. 프랑스 스트라스부르대학교 연구팀은 수컷 쥐를 대상으로… 권순일 기자 2019-07-10
비오는 날, 온몸이 쑥신거리면? 우산 준비해서 나가야겠다. 장마가 시작됐는데도, 비가 안 오는 ‘마른장마’ 그친다. 오전 남부지방 덮은 비구름, 전국으로 넓어지며 대지 식히는 장맛비 죽죽 내린다. 동해안은 많은 비 내리겠다. 옛날 TV 드라마에서는 노인들이 “비가… 이지원 기자 2019-07-10
전립선암 호르몬 차단 요법(ADT), 치매 발병 위험 높이나 전립선암 치료법 중 하나인 안드로겐 호르몬 차단 요법(ADT)이 치매 위험을 높일 수 있다는 연구결과가 나왔다. 미국 펜실베이니아 의대 라비상카르 자야데바파 교수 연구팀은 1996년부터 2003년까지 전립선암으로 진단받은 약 15만 명의 의료… 연희진 기자 2019-07-09
A형 간염 유행...10~30대 백신 접종하세요 올해 상반기 A형 간염 환자 수가 지난해 대비 6배나 늘어난 것으로 집계됐다. A형 간염이 크게 유행하면서 예방을 위한 백신 접종의 중요성도 강조되고 있다. A형 간염은 간염 바이러스의 한 종류인 A형… 문세영 기자 2019-07-09