아이들이 커피를 마셔도 괜찮을까?
커피 전문점에 가보면 교복 차림의 청소년들이 가끔 눈에 띈다. 그들 앞에 놓인 큼직한 커피잔을 보면 '괜찮을까'하는 걱정이 들기도 한다. 미국 주간지 '타임'이 청소년의 커피 음용에 관해 전문가 의견을 정리했다. 2017년…
건강
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왜 한국에는 치매 환자가 많을까? 치매에 취약한 이유는?
알츠하이머 질환은 '베타 아밀로이드' 단백질에 의해 신경세포가 손상되어 발생하는 뇌질환이다. 알츠하이머는 기억력을 포함한 인지기능의 악화가 점진적으로 진행돼 결국 치매를 일으키는 가장 흔한 퇴행성 뇌질환이다. OECD 2017 건강보고서를 보면 치매 유병률(80∼84세)은…
너무 아픈 대상포진... 중년 환자 많지만 20~30대도 18%
대상포진은 날카롭고 타는 듯한 통증을 일으킨다. 피부에 붉게 돋아나는 발진도 생긴다. 눈 주위에 발진, 물집과 함께 통증, 눈물, 충혈이 오고 심하면 시력이 저하되는 증상도 나타날 수 있다. 대상포진의 발진과 수포는 몸의 한 부위에 생기는…
각질, 홍반 줄이고…건선 관리하는 방법 5
마른버짐으로도 불리는 건선은 각질이 죽어 생기는 회백색의 비늘과 붉은 반점을 동반하는 피부병이다. 대표적인 만성 피부 질환이며 명확한 원인은 아직 밝혀지지 않았고 완치도 어렵다. 일시적으로 좋아지더라도 평생 재발 가능성을 안고 살아야한다.…
채식주의, 심장엔 좋지만 뇌졸중 위험 ↑(연구)
고기류를 피하고 채소, 과일, 해초 따위의 식물성 음식만을 먹는 식생활 즉, 채식주의 식습관을 유지하면 심장질환 발생 위험은 낮아지는 반면, 뇌졸중 위험은 증가하는 것으로 나타났다. 영국 옥스퍼드대학교 보건학과 연구팀은 평균 나이…
태풍 불 때 창문에 신문-테이프 붙여야 하나?
태풍 링링이 세력을 키우며 북상하는 가운데, 전국이 흐리고 비 내린다. 아침 최저 21~25도, 낮 최고 25~31도로 낮에는 후텁지근하다. ☞태풍 대비=주말 외출 약속은 취소하는 것이 좋겠다. 산간·계곡·하처·방파제 등 위험지역은 안 가는…
최고 300배 차이... 일부 비급여 치료비, 가격 차 크다
건강보험이 적용되지 않아 환자가 전액 부담해야 하는 의원급 의료기관의 비급여 치료비가 최고 300배 이상 차이가 나는 것으로 나타났다. 비급여 항목에 대해서는 병-의원 구분 없이 가격을 비교해 의료소비자들의 선택권을 넓혀야 한다는…
식물성 단백질 먹어야 오래 산다(연구)
식물성 단백질을 많이 먹어야 오래 산다는 연구 결과가 나왔다. 일본 국립 암 센터, 아자부 대학교, 나라 여자 대학교 연구진은 붉은 고기 대신 콩이나 시금치 등을 통해 단백질을 섭취한 이들이 심장병이나…
왜 울고 나면 진이 빠질까?
울음은 그저 눈물을 배출하는 행위에 불과한 것만은 아니다. 몸부림치며 대성통곡을 하는 게 아니라면, 겉으로 보기에 눈물을 찍어내는 행위 자체는 신체적으로 대단히 힘들어 보이지는 않는다. 그러나 TV 드라마를 보고 눈가가 촉촉해지는…
뿌리칠 수 없는 면의 유혹... 탄수화물, 꼭 먹어야 하나?
오늘 점심에도 짜장면, 라면, 국수 등 면을 먹는 사람이 많을 것이다. 건강을 생각해 면을 적게 먹으라고 조언하는 경우가 있다. 다이어트를 위해 아예 면을 끊겠다는 사람도 있다. 우리의 일상 중의 하나인 면…