건강

생선오일 보충제, 심혈관질환 위험 낮춰(연구)

물고기에서 짜낸 기름, 즉 생선오일로 만든 오메가-3 보충제를 매일 섭취하면 심장마비 발생 위험을 크게 낮출 수 있는 등 심장 건강에 좋은 효과가 있는 것으로 나타났다. 미국 하버드대학교 공중보건대학 연구팀은 12여만…

권순일 기자

2019-10-01

태풍 다가오지만, 마스크 선글라스 필요

국군의 날, 전국이 대체로 구름 많고 제주도와 남부 지방엔 태풍 영향으로 비 온다. 충청도는 대기가 불안정해 소나기 내리겠다. 아침 최저 13~21도, 낮 최고 24~29도로 중부지방은 아직 덥다. 태풍 ‘미탁’은 어제…

이지원 기자

2019-10-01

운동복 매번 빨아야 하나?

저녁 먹고 삼십 분 정도 산책을 했다. 그 옷을 어떻게 해야 할까? 겨드랑이가 살짝 젖었을 뿐 멀쩡한데, 그래도 빨아야 할까? 운동을 하고 옷을 갈아입을 때마다 멈칫하는 이들을 위해 미국 '위민스…

이용재 기자

2019-09-30

졸지에 희귀암 걸렸는데... 인공유방 부작용, 치료비만 보상?

'거친 표면 유방보형물'을 이식받은 사람 가운데 희귀암(역형성 대세포 림프종, BIA-ALCL)을 판정받은 경우 제조사(엘러간)가 의료비용을 전액 보상하고, 평생 무상 교체하기로 했다. 식품의약품안전처는 30일 "엘러간 측과 협의를 통해 거친 표면 유방보형물 이식환자에…

김용 기자

2019-09-30

와인은 맥주보다 건강에 좋을까?

1980년대 초 연구자들은 프랑스 사람들이 포화지방과 콜레스테롤 섭취량이 많은데도 심장 질환에 걸릴 위험은 오히려 낮다는 걸 발견했다. 이른바 프랑스인의 역설(French Paradox)이었다. 왜 이런 현상이 나타나는 걸까? 연구자들은 와인에 주목했다. 와인…

이용재 기자

2019-09-30

면역력 높이는 비타민D, 안전하게 섭취할 수 있는 방법은?

최근 면역력 저하로 감기 등 질병을 앓는 사람이 많다. 일교차가 큰 환절기의 영향도 크다. 이 시기에는 우리 몸의 면역력을 높여주는 식품이나 운동이 주목받는다. 몸 속에서 질병을 물리치는 힘을 키워주는 성분은…

김용 기자

2019-09-30

치매 없이 장수하려면…피해야 할 5가지

치매라는 질병은 장수 시대 최대의 적으로 꼽힌다. 흔히 100세 시대를 얘기하지만, 치매에 걸리면 장수가 큰 의미가 없기 때문이다. 그렇다면 치매를 피하려면 어떻게 해야 할까. 이와 관련해 과음, 흡연, 비만(특히 복부비만),…

권순일 기자

2019-09-30

잇몸병 있으면 혈압도 높아진다(연구)

치주염 등 잇몸병이 있으면 혈압이 높아지고, 이에 따라 고혈압이 발생할 위험도 증가하는 것으로 나타났다. 영국 유니버시티 칼리지 런던의 이스트만 치의학연구소 연구팀이 25만여 명을 대상으로 한 81개 연구를 분석한 결과, 보통에서…

권순일 기자

2019-09-30